☆1月16日～21日は、1週間限定雑貨屋さん【きまぐれカフェ】にGO！！☆

January 11, 2014, 8:58 pm

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☆1月16日（木）～21日（火）☆
1週間限定雑貨屋さんがオープン
【きまぐれカフェ】

にGOですよ！

日時：1月16日～21日
　　　10:00～20:00
場所：ギャラリー元（地下鉄東山線上社駅徒歩３分）

☆24名の作家さんが出展☆

イラスト・消しゴムハンコ・紙雑貨・ネイル・フェイクスイーツ・缶バッジ・ポストカード・切り絵・マグカップ・レジン雑貨・ステッカー・布華コサージュ・シューズクリップ・ワイヤー雑貨・手作りアクセサリーなどと盛りだくさんです！！！

以下、イラストレーターRieちゃんのブログをお読み下さい♪

http://ameblo.jp/carafullmoon77/entry-11744654026.html

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

きまぐれカフェ

1月16日(木)～21日まで

きまぐれカフェという名の1週間限定雑貨屋さんがオープンします！！！

私もイラストで参加しますー！

イラスト以外にも

消しゴムハンコ・紙雑貨・ネイル・フェイクスイーツ・缶バッジ・ポストカード・切り絵・マグカップ・レジン雑貨・ステッカー・布華コサージュ・シューズクリップ・ワイヤー雑貨・手作りアクセサリーなどと盛りだくさんです！！！

24名の作家さんが出展します☆

私は1月17日(金)

10:00～12:00まで

カラフルムーンキャラクターシールを使って写真をペタペタコラージュをします☆

作品例はこちらです☆

額とカラフルムーンキャラクターシールやノリわボンドでペタペタするイラストやフェルトや毛糸などを私が持っていって。

ペタペタ作っちゃお！という企画であります☆^ ^

A4サイズの額付きで！

1000円でします☆

持参するのは、写真を何点か忘れずにお持ちくださいね^ ^☆

カラフルムーンキャラクターシールを買うよりも、かなりお得の内容になってます(^o^)

五名様限定なんですが、ありがたい事に既に3名様希望者がいます！

皆さんお子様連れなので、五名様の予定ですが。3名様でいっぱいいっぱいになっちゃうかもです！

なので！

1月20日10:00～12:00にもする事に致しました！

1月17日(金)10:00～12:00まで

カラフルムーンキャラクターシールを使って写真をペタペタコラージュをします☆

こちらは満席です☆

1月17日12:00～14:30

メイクレッスン☆ヘアアレンジ

1月18日(土)

メイクレッスン☆ヘアアレンジ

 1/19（日)18:00～19:30

ジャズバンド「チャウダー」アフタヌーンコンサートデザート・ドリンク付きがありますー☆1500円

1月20日(月)10:00～12:00

カラフルムーンキャラクターシールを使って写真をペタペタコラージュをします☆

お一人様 1000円

こちらはまだ空いています！！！

うふふ☆

盛りだくさんの内容になってます！！！

私もめちゃくちゃ楽しみです！

素敵な作家さんたちの作品に囲まれて、出展できるなんて！嬉しすぎます！！！

ご都合あえば、遊びに来て下さい^ ^☆

あ！

大事な場所です！！！

ライブ・ギャラリー元(ゲン)

453-0025

愛知県名古屋市名東区上社1-110

地下鉄

・上社駅より徒歩5～10分

・東名名古屋IC、名二環上社ICより、

    車で約5分

こちらにイベント情報載ってます！

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是非、Rieちゃんをはじめ、沢山の作家さんに会いに行って下さいね♪
私も顔を出そうと思いまーす♪♪

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
こちらの可愛い人が、Rieちゃんです♡

☆カラフルポップなイラスト作家☆

carafullmoon【カラフルムーン】Rie

http://profile.ameba.jp/carafullmoon77/

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☆宮本プロデュース塾＜第一期生＞メンバー紹介☆

http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11683099939.html

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皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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PR: 月々980円から始められるスマホのパケット代

January 11, 2014, 9:49 pm

≫ Next: ☆成田山で大吉‼︎☆

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☆成田山で大吉‼︎☆

January 11, 2014, 9:49 pm

≫ Next: ☆心が揺れたら、美しいものを選ぶ☆

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☆成田山で大吉‼︎☆

年末に、成田山に家族で一年間の感謝に訪れたものの、新年なかなか顔を出せなかったので、家内安全のご祈祷をしにやって参りました。
おみくじって、ドキドキするよねー。
成田山で初おみくじ引いてみました！
やったね！大吉！*\(^o^)/*

今年も家内安全を第一に、ハッピーな一年になりますように♡

宮本美嬉（キラママ☆総合プロデューサー）さんのSimplogを見る

☆心が揺れたら、美しいものを選ぶ☆

January 12, 2014, 3:19 am

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ガツガツやって、エネルギーを良い具合に消耗したこともあるし、
自己中に生きて、自分のせいなのに悲しくて傷ついたり、
他人軸に生きて、自分の中が、からっぽに感じた事もある。

とっても小さな輪の中で、自分と闘ってきたな、と思うし、今だって、正解が何かを向き合っている、人生の進行形だ。

人が、人として生きて行く中で、揺れるって、当たり前だ。
でも、揺れた時、迷う時、決めている事がある。

☆美しいものを選ぶ☆

利益を優先に、効率的に、ではなく、
道徳的に、人として美しい生き方。

それが、その時は悲しい決断だったとしても。
それよりも、取り返しのつかない信頼を失う事は、人生の幸せ貯金をマイナスにする。
自分のものは、必ず返ってくる、という経験をしてから、より、欲の目線で囚われていないか考えて、正しいと思う方向で、考える。
素晴らしい経営者とかが見たら、私、甘いかな？
でも、人としてつながるって、最後そこじゃないのかな。

過去の出来事は、いつまでたっても、私を試しにやってくる。
苦笑いしながら、自分に向き合う。
修行僧みたいに、その答え合わせにやっきになっていたけど、そこに停滞してはいけない。
すべてを同時進行すればいい。

何をやっていたって、神様は、見てる。

成田山。ご祈祷がすごく良かった。
初めて住職にお会い出来ました。
皆様も是非♪

☆1/13【イオンシネマ】キラママ限定☆映画【美ら海水族館】＆（８８パンケーキ付き）でした！！☆

January 13, 2014, 6:53 am

≫ Next: ☆耳と経験で理解する☆

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【イオンシネマ】キラママ限定☆映画【美ら海水族館】上映会でした！！
なんと！！映画館限定メニュー「88 huit huit」パンケーキ付き！！

こりゃ、参加でしょー！
約１２０名のママ＆キッズ、ファミリーがご参加下さいました！
キラママで映画館貸し切りーー！！
小さな子供達がウロウロしたり。笑 ^_^
映画デビューを迎えたお子様も多数の、アットホームな映画上映会でした♡

ご参加の皆様！
ありがとうございました♡

こちら、受付して頂いたのは、、、

じゃ～ん！なかむら支配人！！
直接、受付して下さり、映画の前にもご挨拶下さいました。
ありがとうございます！

３連休の最後の日で、mozoは大渋滞！！
そんな中、イオンシネマさんもお客様でいっぱいなのに、貸し切りで、こんなに素敵な企画をご招待して頂き、、本当にありがとうございます！！
そして、皆様のご参加が、幸せでした♡
※許可を得て、会場を撮影しています。

1月18日（土）から一般公開！！
『こどもの映画館シリーズ』の第一弾として、会場内は通常より明るく、音も小さめ。上映時間60分。
映画デビューの小さなお子様におすすめです！
映画「美ら海水族館（ちゅらうみすいぞくかん）」
＜公式HP＞
http://www.aeoncinema.com/event/churaumi/
　
イオンシネマワンダーシティでは、映画館に初出店の タレント越智千恵子さんプロデュース
「88 huit huit」パンケーキもチェックだよ♡


今回は、素晴らしい企画をイオンシネマ様、ありがとうございました！
そして、沢山のご参加の皆様、ありがとうございます♡
また、ご一緒しましょうね♡*\(^o^)/*

チェックです☆

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
映画【沖縄　美ら海水族館（ちゅらうみすいぞくかん）】
＜公式HP＞
http://www.aeoncinema.com/event/churaumi/

☆ビックリ箱みたいに楽しい映画館にしたい。
映画が子供たちに何かを学ぶきっかけとなって欲しい。
そんな想いからスタートした「こどもの映画館シリーズ」第一弾のテーマは「家族」、舞台は「沖縄美ら海水族館」。
是非、ママ、パパ、お子様と一緒にご家族でご参加下さい。
☆初めての映画館で映画を観るお友達もいっぱい。

※普通の映画より短めの映画上映（６０分）初めての映画デビューに是非！
※会場は、ちょっと明るめで通常のように暗くありません。音量も小さめです。
赤ちゃんから小学生まで。お子様と安心してご参加下さい。
映画デビューにおすすめです♡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

映画デビューを終えたら、どんどん色んな映画にもチャレンジしてね♪
私は、近日、「ルパン三世 VS 名探偵コナン」を子供と観に行こうかな♡って思っています。

☆こちらもチェック☆
【ブログのご紹介ありがとうございます！！】
寺澤晶子さん
http://ameblo.jp/kurumippe-1212/entry-11749339880.html
「整理収納でココロ晴れ晴れ♪」
http://ameblo.jp/heart-style-917/entry-11749261254.html
あゆ弁鮎子の気ままなつれづれ日記
http://s.ameblo.jp/ayucotarin38/entry-11749383252.html
栗木 史乃さん
http://s.ameblo.jp/sanikapi/entry-11749378575.html
後藤佐知子さん
http://s.ameblo.jp/setono-madoka/entry-11749386196.html
中田あいさん
http://ameblo.jp/aiai-mammy/entry-11749423801.html

(ノ^^)八(^^ )ノ

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

☆耳と経験で理解する☆

January 13, 2014, 6:33 pm

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☆耳と経験で理解する☆

今日は、朝9時から栄のアップルストアへ。
one to oneのセッションで、使い方のわからない事を聞いてきました。
あと、やっぱりUSBドライブが無いと困るので買いました。
今年こそは、写真を整理する！

アップルストアのお兄さんに質問した時、
耳で理解する人、経験で理解する人、目で理解する人がいる、という話になりました。
私は、説明書を読んでも全く頭に入らない。頭悪いんじゃないか！？ってぐらい、わからない。でも、話を聞いたら、わかる。そして、経験したがる。
だから、耳で理解する人、経験で理解する人だと思います。


逆に、理屈を理解しないとわからない人より先に感覚で理解するので、感覚でつかめない人の気持ちがわからない。だから、感覚を言葉に変えて伝えるかは、人生の課題の一つ。

世の中は、目で理解する人が7割とな。
私は、少数派。
私の過去の不具合は、そういう事だな、としみじみしじみ。


思い出したけど、小学校から9年間トランペットを吹いていて、1stやソロもやらせて頂いていたのですが、、実は、、全く譜面が読めません。わからない。目で理解できない。だから、先に誰かに吹いてもらい、音を頭や身体に入れた後に、やっていたのです。
私は、なぜ譜面を見てわからないのか、悶々としてましたが、有名なトランペットの人もそうだったと知って立ち直った。

ゴールが一緒なら、それもありかな。
皆様は、どんなタイプです？


さて、バランスボール5期生の祝賀ランチ会へ向かいます！

宮本美嬉（キラママ☆総合プロデューサー）さんのSimplogを見る

☆２０１４年【キラママ初ミーティング】は、お取り寄せスイーツ大会♡☆

January 15, 2014, 2:55 am

≫ Next: ☆【エステティックサロンMou】http://salon-mou.com/☆

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☆２０１４年キラママ初ミーティングはお取り寄せスイーツ大会♡☆
今日は、明けまして初のスタッフミーティングでした♪
ランチではなく、スイーツをお取り寄せして食べちゃおう♡という企画で、あすみんに取りまとめて頂きました♡

うふふふ♡
美味しい物を目の前にすると顔がゆるむ♡

めっちゃ美味しかったーー！！
マーロウ
・「葉山ビーカープリン」
http://www2.enekoshop.jp/shop/marlowe/
もう一度食べたいーー！！
これ、最高だわ！！

ベイクドとレアチーズがあるのですが、レアチーズの方が濃くて最高！！
トマトランタン
・「田園調布チーズケーキ」レア＆ベイクド
http://item.rakuten.co.jp/tomatolantern/10000000/

その他、お腹いっぱい食べました♡
・「冷やして食べるレーズンサンド」
http://item.rakuten.co.jp/tomatolantern/10000125/

仁太郎
・「菓匠　翁」
http://nitarou.com/shop/products/detail.php?product_id=4

スイーツ天国バンザーイ♡

☆今日のスタッフ参加者☆

水谷やすみさん
小島香澄さん
古賀奈保さん
川島誉恵さん
二宮みゆきさん
しんがいさとみさん
小寺優子さん
近藤あすみさん
阪野かつえさん
nekoさん
松葉瀬リエさん

ありがとう♡
今年もよろしくお願い致します♡
(ノ^^)八(^^ )ノ

ハロウィンの日程もすでに決まり、念願のBBQもやるよ～♡
楽しみすぎる！！

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

そして、午後は、サークル・お教室TOP会談！！
今日も高西愛美さんが参加して下さり、色々お話してくれました！
他、新しく２名の方もご参加して下さり、参考になりましたね。

こちら！
年間スケジュールが出ましたので、以下、是非ご参加下さいね♪
自由参加だから、次回は皆も来てね♡
＜２０１４年スケジュール＞
１月１５日（水）
２月３日（月）
３月３日（月）
４月１４日（月）
５月１２日（月）
６月９日（月）
７月７日（月）
８月４日（月）
９月８日（月）
１０月６日（月）
１１月１０日（月）
１２月８日（月）
ブログはこちら♡
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11735593480.html

今年もやっぱりキラキラママ☆プロジェクト！！

http://kirakira-mama.com/

(ノ^^)八(^^ )ノ

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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☆【エステティックサロンMou】http://salon-mou.com/☆

January 15, 2014, 3:30 am

≫ Next: ☆今日は、1日OFFのはずでしたが、、☆

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砂川めぐみ（すなかわ　めぐみ）さん
【エステテックサロンＭｏｕ】オーナー

HP
http://salon-mou.com/
アメブロ
http://ameblo.jp/sige-saku/

宮本プロデュース＜一期生＞に参加して頂いています。
毎月、宮本塾メンバーをブログでご紹介☆
以下、めぐみさんの紹介ブログをお読み下さいね。
http://ameblo.jp/sige-saku/entry-11748417706.html
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エステティックサロンMou

私のお店の名前です。

今日はお店のご紹介をさせて頂きたいと思います(*^▽^*)

健康でなければ本当に美しいとは言えない。それがコンセプトの当店。

美しさとは健康の上に成り立つもの。それは体だけではなく心も健康であることが絶対条件。

Mouでは、小さな不調、お客様の内面の変化、その原因をお客様と一緒に考えお客様にあった施術やホームケアの指導、食事の指導など、お体のケアをしていきます。

リラックスしてお話をして頂けるよう、友人や知り合いのお家に遊びに来るような感覚で施術を受けて頂けるように一軒家を改装しました✨お客様の日ごろのお悩みや愚痴・お仕事でのお疲れなどを吐き出して頂ける温かいサロンを目指しております。

実際にお越しいただくお客様の中には『エステに来ているというよりは、オーナー（私）に愚痴を聞いてもらいに来ている』とか『お友達のお家に遊びに来たみたい☆』『とっても居心地が良くてリラックスできる』等、嬉しいお声を頂いております(*^_^*)

お越しくださったときには元気がなかったりお疲れのご様子だったお客様もお帰りになられる頃にはすっきりしたお顔になられてキラキラ・ツヤツヤです☆お体に溜まった疲れは施術で出し、心のお疲れはお話で吐き出して頂き、笑顔でお帰りになられます。

女性は家事に子育て、ママ友とのお付き合いなど男性よりも情報量の多い生活をしていると言われています。体はもちろん心が疲れてしまうのは当然。

そんな女性だからこそリラックスする時間や自分が癒され、ストレスを吐き出す時間も必要ではないでしょうか？

またMouは通常エステによくある『１週間に１度来てください』『た くさん来ないと結果がついてこない』などのご来店を強要する指導はしておりません。ダイエットや美肌は私たちエステティシャンがどんなに頑張って施術をし ても効果は一過性。ホームケアがどれだけ大事かをお伝えし、正しいホームケアやホームケア用品のご提案、お客様一人一人にあったケアをご提案していきま す。エステに来るのは結果が出ているか、本当にそのケアで効果を得ているかをプロの目線で判断するテストまたは健康診断の様なものだと思ってください。

高いエステに通っても卒業したらリバウンドした・・・という話をよく聞きますがそれではエステに通った時間もお金も勿体ない!!

Mouではきちんと続けられて自分でケアしていけるようになる体作りをするお手伝いをさせて頂きます。どんなこともお気軽にご相談下さい。お電話やメールでのご相談も受け付けています。

エステティックサロンMou

TEL　　　025-876-0151　　　　
mail　　info@salon-mou.com

住所　　愛知県名古屋市緑区砂田２丁目１００６　　　営業時間　１０：００～１８：００　不定休

お問い合わせお待ちしています(*^▽^*)

HP
http://salon-mou.com/

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☆宮本プロデュース塾＜第一期生＞メンバー紹介☆

http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11683099939.html

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皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

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☆今日は、1日OFFのはずでしたが、、☆

January 16, 2014, 5:39 am

≫ Next: ☆今日は、きまぐれカフェに行ってきます♡

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☆今日は、1日OFFのはずでしたが、、☆

大好きあんかけスパゲッティ、トッポへお昼を食べに行った後、仕事で結局ずっとパソコンの前でした。。
オシャレしたいー！買い物行きたいー！
とか思いつつ、なかなか時間が作れず、悶々としながら、キラママTシャツを着る私。

この際、色んなバージョンのキラママTシャツ着ればいいんじゃない？
ふはは。そーしよう。そう思い立って、新しいバージョンのTシャツを注文した宮本でした。

宮本美嬉（キラママ☆総合プロデューサー）さんのSimplogを見る

☆今日は、きまぐれカフェに行ってきます♡

January 16, 2014, 3:11 pm

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☆1月16日～21日は、1週間限定雑貨屋さん【きまぐれカフェ】にGO！！☆

イラストレーターのRieちゃんも出展しています♡
今日は、顔を出しに行こうと思っています♡

☆1月16日（木）～21日（火）☆
1週間限定雑貨屋さんがオープン
【きまぐれカフェ】

にGOですよ！

日時：1月16日～21日
　　　10:00～20:00
場所：ギャラリー元（地下鉄東山線上社駅徒歩３分）

ライブ・ギャラリー元(ゲン)

453-0025

愛知県名古屋市名東区上社1-110

☆24名の作家さんが出展☆

イラスト・消しゴムハンコ・紙雑貨・ネイル・フェイクスイーツ・缶バッジ・ポストカード・切り絵・マグカップ・レジン雑貨・ステッカー・布華コサージュ・シューズクリップ・ワイヤー雑貨・手作りアクセサリーなどと盛りだくさんです！！！

どんな作品に出会えるのか、楽しみ♡

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
こちらの可愛い人が、Rieちゃんです♡

☆カラフルポップなイラスト作家☆

carafullmoon【カラフルムーン】Rie

http://profile.ameba.jp/carafullmoon77/

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
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☆宮本プロデュース塾＜第一期生＞メンバー紹介☆

http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11683099939.html

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皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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リエちゃんとあすかさん。

January 16, 2014, 8:53 pm

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≪ Previous: ☆今日は、きまぐれカフェに行ってきます♡

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リエちゃんとあすかさん。

ギャラリー元にて♪
出会いは、CBCラジオキラママcafe。ママの輪がつながるね。*\(^o^)/*

宮本美嬉（キラママ☆総合プロデューサー）さんのSimplogを見る

☆２月５日（水）宮本初のバランスボールクラス開催します！！一緒に踊ろう♪☆

January 16, 2014, 9:54 pm

≫ Next: ☆CBCラジオ【キラママcafe】＜新開さとみさん ・奥田美香子さん・笹村真理子さん＞☆

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宮本初のバランスボールクラス開催します！！
「エナジー＆キャッチ」を一緒に踊りましょう♡

スマイルリンク、山守のどかさんが開催して下さいます♡

ありがとうございます♡o(^▽^)o
募集人数は、限定６名！！
お早めにお申し込み下さいね♪

（開催日時）
２月５日（水）
１０時～１１時半

（会場）
熱田区 六番町駅周辺

（講師）
バランスボールインストラクター

宮本美嬉先生

バランスボール初心者の方でも大丈夫♪
一緒に弾んで楽しみましょー♪


（会費）
２０００円
バランスボールダンスCD「エナジーキャッチ」をお持ちでない方には、CDをプレゼント！すごいでしょ♡

（定員）６名

（持ち物）
タオル、室内シューズ、動きやすい服装、水筒やペットボトル

＊会場にロッカールームがありませんので、着替えをしていただく際は御手洗いでお願いしております。ご了承ください。


《お申し込み》
スマイルリンク、山守のどかさんマデ
お申込みメール：

info.758smilelink@gmail.com

件名：２月５日バランスボール
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

⑴お名前（フリガナ）

⑵ご連絡先のお電話番号（携帯）

⑶お子様の同伴の有無（月年齢）

⑷お子様の見守り託児の有無（お一人300円）

⑸その他、ご質問など♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さんのご参加お待ちしていまーす♡



YES！！

⬇山守のどかさんのブログはコチラ⬇
http://ameblo.jp/smilelink0808/entry-11746590951.html

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名古屋市熱田区の日比野を中心に活動をしていますSmile Linkです♪

http://ameblo.jp/smilelink0808/

女性の笑顔と子どもの元気をクリエイト！をテーマに。

主婦のための暮らしに役立つセミナーや交流会、ファミリーイベント、子育て交流会を開催しています！
みなさんと楽しい主婦ライフ＆子育てライフを共有できるように、ワクワクする企画や講座を開催して行きます！
どうぞお気軽に♪Smile Linkの講座やイベントに遊びに来て下さいね！

☆Smile Linkへのお問い合わせ☆
Smile Link代表、山守のどかまで
info.758smilelink@gmail.com
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

☆CBCラジオ【キラママcafe】＜新開さとみさん ・奥田美香子さん・笹村真理子さん＞☆

January 17, 2014, 4:20 pm

≫ Next: 【スヌーピー✖️日本の匠展】に来ました♡

≪ Previous: ☆２月５日（水）宮本初のバランスボールクラス開催します！！一緒に踊ろう♪☆

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CBCラジオ。

「キラママ☆カフェ」の今年最初の収録メンバー！
本日放送ですよ♡

パーソナリティーはあの平野裕加里さん

ママによる、ママのための情報番組。

育児、生活、気になるアレコレを本音トークで

おおくりする、20分のラジオ番組。

毎週土曜日　PM１２時４０分～放送されています。

今回の出演者のみなさん

新開　さとみさん
http://ameblo.jp/rozafi-sato310/

守山区の自宅で子連れで楽しむロザフィ教室を開催

1歳男

奥田　美香子さん
http://ameblo.jp/girlprincess/
3児のママときどきフリーランスモデルの美香子です！
９歳男/８歳女/５歳女

笹村　真理子さん
http://ameblo.jp/fuukojima

＜薬剤師＞漢方ハーブティを販売 女性の美と健康を応援します！

3歳女

みなさん、今をきらめく活躍中のママさんです

今日の3人のママのタイトルは
『ナチュラル系しっかり女子』
毎回、初対面が多いというキャスティングなのに、見事に
共通点を見つけて下さる、裕加里さん
そのコメントより今回の3人のママ達のテーマを考えてみました。

雰囲気はナチュラル。（爽やかな感じ）
行動はきちんとしっかり。（周りを見て空気が読める！）
そんなママさんたち



今回の「クチコミ隊が行く」では

スポンサーさんも一緒にパシャリ♪

イオンシネマワンダー　支配人の中村さん

素敵なイオンシネマさんのお得な
イベントの告知や、
おススメの映画情報などなどお話いただきましたよ
これはラジオを聴くしかない!!!!



そして、
七福醸造の葉山みちよさん


（↑心のこもった、手作りプレゼントも♡）
が登場されました。


毎回、美味しいお料理をご持参くださり、みなさんに
白だしの美味しい使い方を教えてくださいます＾＾
今日は、「雑炊」でしいたよ♪


  白だしを日本で初めて製造したのが、七福さん。
その味は、こだわり抜いた素材でできているのです
和洋中、どんなお料理にも使える万能調味料♪
ほんのちょっとの白だしで、どんなお料理も美味しく
変身するので不思議


キラママ聴きましたと言っていただくと、葉山さんが
お電話に出てくれるかも・・・


詳しくは・・・ホームページをご覧くださいね♪
TEL：　0120-49-0855　（携帯電話もOK）

「七福醸造  」

・1月18日土曜日　12時40分～
・1月25日土曜日　12時40分～

ですよ。
お聴き逃しなく～～～～

☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.☆
♪付添い担当：古賀さんブログはコチラ♪
http://ameblo.jp/naho-copi/entry-11745250898.html

次にラジオに出るのは、皆さんです！！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

番組のメイン司会は、アナウンサーの平野 裕加里さんです。
番組頭は皆さんのアピールタイム！その後は、平野さんが話題を広げて下さいます。
トークテーマは収録の顔ぶれによって、現場で決めていきます。
そしてスポンサー企画のお試し隊コーナー。
皆さんにスポンサーさんの商品をお試し、率直な意見をお聞きします。
放送は20分を２週に渡って放送されますよ！！

名古屋で前代未聞の新企画！！
収録はたっぷり時間をとって行い、ホームページにて収録の様子の動画公開もあります。楽しみですね！
アピールしたいママ、興味のあるママは是非ご応募下さい。

一緒に番組を盛り上げていきましょう！！

ママのラジオ番組「キラママcafe」。
主役は、ママの皆さんです。
皆様のご応募お待ちしています！！

そして、是非ラジオを聴いて下さいね♪

CBCラジオ「ザ・土曜天国」内
１２時４０分～１３時
CBCラジオ【キラママcafe】
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ママの皆さん！！ラジオに出演しませんか？
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
毎週土曜日　午後０：４０頃から放送！！
 
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 

平野さんがパーソナリティをつとめるCBCラジオ
【キラママcafe】出演ママ募集！！（参加無料）
お申込みは、キラママ登録から
 □CBCラジオ（キラママcafe）出演募集をチェック！！
http://kirakira-mama.com/data/entry.php
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご参加お待ちしております♡
(ノ^^)八(^^ )ノ

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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【スヌーピー✖️日本の匠展】に来ました♡

January 18, 2014, 9:25 pm

≫ Next: PR: アクリフーズ群馬工場の冷凍食品は食べないで-政府広報

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【スヌーピー✖️日本の匠展】に来ました♡

松坂屋南館7階で開催している【スヌーピー✖️日本の匠展】開催は、今日まで‼︎
ギリギリセーフ‼︎
会場は、人、人、人‼︎大人気♡
今日の夕方6時までだからね！栄にいる人は急いで！

色んなスヌーピーに会えたよ♡
松坂屋美術館さま、キラママで特別割引やチラシを頂き、ありがとうございます✨
また、9月の草間弥生先生の展覧会にも絶対来ます‼︎草間先生大好き♡
やっぱり作品って、生で見ると最高‼︎
*\(^o^)/*
あ～♡大満足です✨

宮本美嬉（キラママ☆総合プロデューサー）さんのSimplogを見る

PR: アクリフーズ群馬工場の冷凍食品は食べないで-政府広報

January 20, 2014, 4:32 am

≫ Next: 今年は、踊るって決めたから！

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（株）アクリフーズの群馬工場が製造した冷凍食品は、絶対食べずに返品してください

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今年は、踊るって決めたから！

January 20, 2014, 4:32 am

≫ Next: ☆甘いマスクに、優れた頭脳に、天使のような愛情＜橋本有佳子先生＞の秘密を少し暴露します☆

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今年は、踊るって決めたから！

色々なダンスの体験に行って、自分の合うクラス探してます。
今年、4月16日で39歳。
油断すると、仕事でパソコンの前で1日終わる事もあります。

来年40歳になったら、クラブデビューをもう一度しようかな、とか企んでみたり。

生かされた人生、もっと踊らなきゃ！
真面目に働きながら、楽しく踊るんだ。
どっちも、私には大切！✨
両方つながってる！✨^_^

宮本美嬉（キラママ☆総合プロデューサー）さんのSimplogを見る

☆甘いマスクに、優れた頭脳に、天使のような愛情＜橋本有佳子先生＞の秘密を少し暴露します☆

January 20, 2014, 6:32 am

≫ Next: ☆CBCラジオ収録＜川上 裕子さん・mamiさん・みちこさん＞☆

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去年の11月から宮本プロデュース塾をスタートさせました。
アシスタントのきょうちゃん含めて、８名のママが参加して下さっています。

月に一回個人面談をさせて頂いているのですが、橋本有佳子先生は、面談日に風邪で参加出来なかったので、本日、橋本有佳子先生の家にお邪魔しました！
勝手に、天使の家って呼んでいます。行く前から。
お邪魔したら、やっぱり天使の家でした！
お部屋の空気が澄んでる～！✨

親子コミュニケーション教室「ふぁんふぁん」＜橋本有佳子さん＞
HP
www.fanfan-baby.com
ブログ
http://fanfanbaby.jugem.jp/

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以前、CBCラジオ【キラママcafe】にご出演して頂いた時、お話を聞いていて、橋本有佳子先生はすごいぞ、、と感じた私。
声と素敵さと、柔らかさ、そしてトークの明確な内容と熱い想い。

ブログも読んでみてーー！！

「Ｈappy　Ｃhild  Careセミナー」
http://fanfanbaby.jugem.jp/?eid=146

しかも、こちらの自己紹介のブログ見たら！！
こりゃ、橋本有佳子先生のお教室通いたくなるでしょ！！

親子コミュニケーション教室「ふぁんふぁん」＜橋本有佳子さん＞
⬇紹介ブログを是非、お読み下さい⬇
http://fanfanbaby.jugem.jp/?eid=141


ただ者じゃない。。。なぜだ。。。
その理由を探りたくなる私は、個別面談の「宮本プロファイリング」で、お話を聞いて、探って行きました。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

橋本有佳子先生について、わかったこと。
秘密をすこし、宮本が暴露します。

☆菊里高校にて、もともと頭が良い。
入学後に勉強について行くのに苦戦したと言っていましたが、普通で入れる高校じゃないからね。優等生。

☆河合塾ドルトンスクールにて13年間乳幼児教育に携わる。
こちら！！ドルトンスクールって知ってる？？
年間１００万円かかると言われている、セレブリティかつ英才教育の幼児教室。。。
お医者さん、社長、野球選手などなど、財界人のお子様の通うお教室でございます。
私のような庶民はもちろん、通えませんな。

こちらの最高峰の幼児教室で、先生を１３年間やっているわけです。
まず、ドルトンスクールの先生になる事も、難しい登竜門なのに。
つまり、教育システムや学校、保護者、子供達という素晴らしい環境の中での体験は、最高の財産だと思います。

☆本気でベビー、子供達を愛している☆
商売でやっていない。子供達やママを愛するのを、使命感でやっている。
すごい、、マザーテレサ。。。本気や。。。
しかも、だからこそ、さらに信頼されて、結論、仕事として成り立っている。
これって、理想やんけ！！！と、突っ込みたくなる宮本です。

☆常にラッキー。そして、いつも皆が力になってくれる。
お話を聞いていると、いつもラッキーな方へ。
周りの方と、信頼と愛情の関係性を築いている。
でも、それって、橋本有佳子先生の人柄ありきだよね。
そして、根底に、先生の学んできた
「ポテンシャル・プロファイリング」
の知識があるからだと思います。

この
「ポテンシャル・プロファイリング」
っていうのが、またすごいわけです。。

映画見てると、アメリカとかで、事件の犯人を見つけたりするためにプロファイリングするよね。超ざっくり言うと、それです！！
溝口先生から、学んでいて、しかも愛弟子として信頼されていて、幼児教室の先生だけではなく、
「ポテンシャル・プロファイリング」の講師でもあるのです！！
こちら、溝口先生、読んでみて！！
http://www.vision-q.net/article/235649587.html?1321516115

※ちなみに、「宮本プロファイリング」は、、私のオリジナルで、人を見るスタイルね。ややこしい？

まだ、、あるんだ。
なんと、橋本有佳子先生は、自宅教室で、３ヶ月で前期、後期のクラスを複数持っているのですが、、毎回、５０名満員御礼！！！！
集客ハンパない。これをキープしている秘密は、、、？？
聞きたいでしょ。
なんと！！
次回のキラママサークル・お教室TOP会談へ参加して下さる事になりましたので、直接、橋本有佳子先生に聞いてみて下さい！！

いやー、楽しみ！！！(ノ^^)八(^^ )ノ

こちら！
年間スケジュールが出ましたので、以下、皆様も是非ご参加下さいね♪
自由参加だから♡

キラママサークル・お教室TOP会談
＜２０１４年スケジュール＞
１月１５日（水）終了
２月３日（月）
３月３日（月）
４月１４日（月）
５月１２日（月）
６月９日（月）
７月７日（月）
８月４日（月）
９月８日（月）
１０月６日（月）
１１月１０日（月）
１２月８日（月）
詳細ブログはこちら♡
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11735593480.html

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橋本有佳子先生、ママの皆様、チェックですよ！！
会いたい人は、２月３日に参加してね！！

ふぁんふぁん代表
　橋本 有佳子　hashimoto yukako

昭和51年4月2日生まれ
　平成16年長男出産　平成19年次男出産
　乳幼児教育歴13年

 河合塾ドルトンスクールにて13年間乳幼児教育に携わる。
その後、親子コミュニケーション教室ふぁんふぁんを立ち上げ、400組以上の親子を対象に触れることの大切さ、自己肯定感を育む大切さ、を伝えるため講演型レッスンを行う。また親子コミュニケーション遊びCD「大好きごっこ」の企画販売も行う。
    「子供たちの心を愛で満たす」というミッションを持ち活動中。

　●ベビーマッサージセラピスト
　●日本アロマテラピー協会認定チャイルドケアコーディネーター
　●幼児教室講師
　●親子コミュニケーションアドバイザー

HP
http://www.fanfan-baby.com/

ブログ
http://fanfanbaby.jugem.jp/

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☆宮本プロデュース塾＜第一期生＞メンバー紹介☆

http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11683099939.html

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(^з^)-☆Chu!!

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

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CBCラジオ【キラママcafe】

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毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

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☆CBCラジオ収録＜川上 裕子さん・mamiさん・みちこさん＞☆

January 21, 2014, 2:40 am

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今日は、CBCラジオ【キラママcafe】収録でした♪
東海圏のママがまるでカフェにいるように、子育てや仕事についてなど、リアルなママトークをする番組！

ママの皆さん、最初は緊張するのですが、平野裕加里 さんによってどんどん魅力を引き出して頂き、最後は楽しかったー♡ってなっちゃうんです♡

アナウンサー平野裕加里 さん。
毎回収録の時に、私は、お一人の写真を撮らせて頂くのですが、最近で一番気に入っている写真です！

＜今回参加して下さった３人のママの皆様♡＞

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

川上 裕子さん
名古屋大好き！女性のキラキラLifeを応援するグリブ代表川上です。
お子様/1歳女
http://ameblo.jp/aboo-1109/

mamiさん
coharu*bagel 代表。他に無い新食感ベーグルを焼いています！！
お子様/2歳女
http://coharubi.exblog.jp/

みちこさん
小顔マッサージを得意とする名古屋の美容姉妹、エステティシャンの姉みちこです。
お子様/4歳女
http://ameblo.jp/miniko-salon/
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
リアルトークで真面目に話したり、大爆笑したり。
楽しい収録でした♪

そして、スポンサー様の「口コミ隊が行く！」のコーナーでは、

ハウステンボス様
七福醸造様
がご参加下さいました♡

ハウステンボス様コーナーのこの仮面の訳は！？？
放送をお楽しみに♡

七福醸造様では、今日も白だしの美味しいお料理を頂きました♡

収録が終わった後も、ご用意して頂いたお料理を皆で食べました♡
焼きそば、唐揚げ、玉子焼き、キュウリの浅漬け。
全部美味しい～♡

３月には、また七福醸造様の工場見学も開催予定！！
告知をお楽しみに♡
ホームページもご覧くださいね♪
TEL：　0120-49-0855　（携帯電話もOK）

「七福醸造  」

本日の収録メンバーの放送は！

・２月1日土曜日　12時40分～
・２月８日土曜日　12時40分～

ですよ。
お聴き逃しなく～～～～

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

裏舞台を支える出来る男の人は、パリッとしていながら、人間的な魅力に溢れています。

沢山の人の関わりで出来上がっている番組。
【キラママcafe】に関わる方々は、本当に愛情溢れています。
参加したママの皆様は、そのおもてなしの空気に、感動すらしてしまうのじゃないかな。

次は、皆様の番ですよ♪(^з^)-☆Chu!!

次にラジオに出るのは、皆さんです！！

番組のメイン司会は、アナウンサーの平野 裕加里さんです。
番組頭は皆さんのアピールタイム！その後は、平野さんが話題を広げて下さいます。
トークテーマは収録の顔ぶれによって、現場で決めていきます。
そしてスポンサー企画のお試し隊コーナー。
皆さんにスポンサーさんの商品をお試し、率直な意見をお聞きします。
放送は20分を２週に渡って放送されますよ！！

名古屋で前代未聞の新企画！！
収録はたっぷり時間をとって行い、ホームページにて収録の様子の動画公開もあります。楽しみですね！
アピールしたいママ、興味のあるママは是非ご応募下さい。

一緒に番組を盛り上げていきましょう！！

ママのラジオ番組「キラママcafe」。
主役は、ママの皆さんです。
皆様のご応募お待ちしています！！

そして、是非ラジオを聴いて下さいね♪

CBCラジオ「ザ・土曜天国」内
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お昼１２時４０分～１３時放送
CBCラジオ【キラママcafe】
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ママの皆さん！！ラジオに出演しませんか？
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
毎週土曜日　午後０：４０頃から放送！！
 
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 

平野さんがパーソナリティをつとめるCBCラジオ
【キラママcafe】出演ママ募集！！（参加無料）
お申込みは、キラママ登録から
 □CBCラジオ（キラママcafe）出演募集をチェック！！
http://kirakira-mama.com/data/entry.php
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご参加お待ちしております♡
(ノ^^)八(^^ )ノ

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
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☆２月２７日（木）三河ママ♡ランチ交流会を開催します！！☆

January 21, 2014, 4:46 am

≫ Next: ☆心がモヤモヤした時は、バランスボールを♡＜鈴木祥子先生＞☆

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キラキラママ☆プロジェクトでは、
愛知県をメインに、岐阜県・三重県の沢山の個人のママ、ママサークル・お教室が登録して下さっています。

イベントなどは、いつも名古屋がメインだから、なかなか参加出来ない地域の方もいるよね。

ということで、私宮本が、これから各地域のママと交流をするため、各地でランチ会を開催して、お邪魔します！
o(^▽^)o

第一弾！！

２月２７日（木）
☆三河ママランチ会開催します！！☆
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

今回の開催場所は、西尾市に決定しました☆

西尾市、安城市、岡崎市、高浜市、碧南市、知立市、刈谷市、みよし市、豊田市、幸田町
三河で活躍するママの皆様！！
是非一緒にランチしましょう♡
(ノ^^)八(^^ )ノ

 ＜三河ママ♡ランチ交流会＞
場所：酔侯（よってこ）
日時：2月27日（木） 　　　
１１時～１４時
住所：西尾市本町５５
http://tabelog.com/aichi/A2305/A230504/23009739/
駐車場：店の前に6～７台分
※満車の場合は、市営駐車場が徒歩１分の場所にあります。
ランチ代：一人１０００円
参加人数限定：１５名

三河で活躍するママの皆様！
サークル・お教室TOPの皆様！
面白い事、楽しい事大好きなママの皆様♡
一緒にランチ交流会で色々お話しましょー♪
限定１５名ですので、お申し込みはお早めに♡

＜ランチ交流会の参加のお申込み＞
申込メールアドレス
touroku@kirakira-mama.com
件名：三河ママランチ交流会

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お名前：
携帯電話：
メールアドレス：
ブログアドレス（任意）：
メッセージ：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

三河ママの皆様！！
ランチ交流会のご参加お待ちしております！！
(^з^)-☆Chu!!

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☆キラママメンバー＆サークル・お教室登録募集☆
こちらをお読み下さい♡

☆【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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YES！！

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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☆心がモヤモヤした時は、バランスボールを♡＜鈴木祥子先生＞☆

January 21, 2014, 5:53 am

≫ Next: 新食感のベーグル！外はバリッ！中はもっちり♡

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去年の11月から宮本プロデュース塾をスタートさせました。
アシスタントのきょうちゃん含めて、８名のママが参加して下さっています。
本講座の他、月一の個人面談、そして月一回、皆さんが書いたブログをご紹介しています。

鈴木　祥子（すずき　さちこ）さん
産後ケアインストラクター
http://ameblo.jp/sachico-324/entry-11754653824.html

心がもモヤモヤしたら、バランスボールを♡
お読み下さい♡

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こんにちは

産後ケアインストラクターのさちこです✨

こころがもやもやしたり、やる気がでないな～なんて感じたり、落ち込んだ時こそ、
バランスボールエクササイズを

うつ病の解消にも、リズム運動を！と言われていますが、うつ病じゃなくってもさ、心がモヤモヤしたり、訳もなくイライラいたりするよね！

私、産後から今になっても、モヤモヤすることが多くて、常に何かしら悩んでるのね。

これ、たぶん趣味なんだと思うですが、それでも、モヤモヤしていると、イライラするし、落ち込みます。

趣味でもね、心がよくない状態になるんです。（当たり前？）

でもね、体動かさないと、もやもやから抜け出しにくいんだよね。

これは、本当に実感してる！！

で、モヤモヤ大好きな私が、実践していることは！

バランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズを、お勧めしてる理由は、たくさんあります。

・リズム運動で、セロトニン不足の解消

（一定の動き・リズム運動は、脳の神経伝達物質セロトニン不足を解消してくれます。朝日をしっかり浴びたり、美味しいものを食べるのも有効です）

・ダンスのような感覚で、楽しくエクササイズできる

（私はダンスが苦手です・・でも、バランスボールは楽しく出来るの）

・有酸素運動で、エネルギーを生産！

（ちょっとした疲労は、休むよりも楽しく有酸素運動した方が、早く回復します）

・血流やリンパの流れがよくなり、終わった後のスッキリ感が気持ちいい

（余分な活性酸素の除去にもなるので、若返り効果も！？）

・骨盤内の血流がよくなり、便秘や生理痛の解消！

（私は、便秘はほぼ無し！生理前のだるさや痛みも、最近はほとんどないです）

・ボールで弾む感覚が、楽しくて気持ちいい！

（これ、個人的感想ですが、みんなそう感じるはず！）

・産後のママは、赤ちゃんと一緒にエクササイズできる

（赤ちゃんはバランスボールの揺れが大好きスキンシップしながら、寝かしつけも楽ちんに）

その他もいい所あげだしたら、キリがなくなっちゃう（おおげさ？）

でも、そのくらいおすすめなんです

ぜひ、みなさんバランスボールエクササイズにご参加くださいね

西尾市バランスボールエクササイズ

1月22日（水）　10：00～11：15

今回は、脂肪燃焼系のレッスン

西尾市 鶴城ふれあいセンター　ふれあいルーム

レッスン料：１０００円

持ち物：飲み物・タオル・お子さん一緒の場合は、お世話グッズやお気に入りのおもちゃ

レッスン後、ランチ行きましょう！

行ける方は、ランチも行くよ～とコメントくださいね

ママユメ　バランスボールレッスン

1月23日（木）11：00～12：00　岡崎市リブラ

1月31日（金）10：00～11：00　岡崎市よりなん

お問い合わせ・お申込みはこちらまで

http://www.mamayume.net/event/

民間地域子育て支援センターと～ぶ

　産後ケア・バランスボールレッスン

レッスン日程などのお問い合わせはこちらまで

民間地域子育て支援センタ－　と～ぶ　

０５６３－５５－５８０１ 　（子育て電話相談兼用）

産後女性のための簡単セルフケア講座

1月22日（水）　14：00～15：00　

場所：　　西尾市　鶴城ふれあいセンター　ふれあいルームにて

参加費：　500円

産後の体や心の変化を理解しながら、簡単にできるセルフケア方法をお伝えする講座です。

産後女性だけでなく、妊娠中の方やご家族の方にも参加していただいております。

産後トータルケアクラス

平成26年1月29日（水）より、第５期スタート。

毎週水曜日（全6回）

レッスンの内容はこちら→☆
全ての産後女性にお伝えしたい内容が詰まってます

お問い合わせはこちらから→☆お問い合わせフォーム☆

お申し込みはこちらから→☆ご予約フォーム☆

楽しいよ～

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ママになると、自分の事だけじゃなくて、家族の事もやらなきゃいけないし、仕事もあったら、もう毎日バタバタだよね。
ふと自分を後回しにして、慌ただしく毎日生きていると、身体や心が、どこかに置いて行かれたような気がしない？

身体を楽しく動かしたり、心と向き合ったり出来る自分の場所があるのって、すごく大事だと思います。

鈴木祥子先生は、ママの皆さんに等身大で、自分の今に必要な事を教えてくれるよ。

「人生を自分でデザインする」

「私を生きる」

このブログも、是非チェックして下さい。
しびれちゃうから。

伝えたい言葉

三河のママの皆さんのココロとカラダのケアは、鈴木祥子先生にお任せだよ！
是非、会いに行ってね。
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西尾市を中心に三河で活動
☆産後ケアインストラクター鈴木祥子（すずきさちこ）さん☆

鈴木　祥子（すずき　さちこ）さん
産後ケアインストラクター
http://ameblo.jp/sachico-324/
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⬇鈴木祥子先生も参加する三河ママ♡ランチ会はコチラ！！⬇

☆２月２７日（木）三河ママ♡ランチ交流会を開催します！！☆

こちらも、皆様のご参加お待ちしています♡

皆さんも参加してねー♡

名古屋のママはキラキラママ☆プロジェクト！！
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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】

http://kirakira-mama.com/

☆キラママ【ママサークル＆お教室】登録はコチラから！！☆

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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

http://kirakira-mama.info/yoshimoto/

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/ 
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

 

REALママと平野裕加里 さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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