TV・メディアで活躍中!プロの先生によるキッチンテクニック公開!

~時短クッキングからキッチン収納まで~

忙しいママを応援!“賢い”食生活セミナー無料ご招待♡

お子様とご参加ＯＫ。

一緒に楽しめるスタンプラリーもご用意し、ママにとって嬉しいイベント！

（キッズスペースあり。親子でお楽しみいただけます♪）

当日は生活のヒントを学べる各ブースで

その日から実践できる“賢い”アイディア術を紹介します。

食生活に役立つ調理や収納術を紹介する一般参加型無料イベント♡

ママが気になる２大テーマ

「時短クッキング」＆「キッチン収納」が知りたい！

「時短クッキング」10:00～10:30、13:00～13:20

講師：時短クッキングのプロ料理研究家北山みどり先生
分量・手法を伝えるだけではなく、「食」に対する魅力を幅広く伝える講習を行う。テレビや料理誌等で活躍、著書多数。

お鍋を使った効率よいアレンジ術を公開！

皆様へ試食をご用意しています♪

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「キッチン収納」11:30～11:50

講師：キッチン収納のプロ節約アドバイザー矢野きくの先生

家事の効率化、省エネを中心にテレビ、雑誌・講演ほか新聞での連載をもつ。「素材まるごと＆使いきりアイディア術」（笹倉出版社）好評発売中。

冷蔵庫や食品棚の収納術をマスターすることで、無駄のない節約につながり食材管理ができる方法をお教えします！

食材を賢く使い切るテクニックをご紹介♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【日時】5月11日(月)　9:30~14:00 ※入退場自由

【場所】ウィンクあいち展示場605

（愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38）

【参加費】無料
【参加人数】１００名

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

＜応募方法＞

必要事項をメールにて送付して下さい。
db0550@tupperware.co.jp
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■参加希望人数

■住所

■氏名

■電話番号

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お問い合わせ : 052-734-2904 （月～土9:30～17:00）
定休日:日、祝日

主催：日本タッパーウェア株式会社

宮本は、先日に子供と参加したお料理教室が楽しかったので、また行きます♡

時短クッキング＆キッチン収納チェックです～♡

＜応募方法＞
必要事項をメールにて送付して下さい。
db0550@tupperware.co.jp
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■参加希望人数
■住所
■氏名
■電話番号
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是非、ご参加下さいね♪

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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、
子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

【ママの参加型☆応援プロジェクト】
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ママと！よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタートします！

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CBCラジオ【キラママcafe】

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/
毎週土曜日　お昼１２：４０頃から放送！！

REALママと平野裕加里 さんがお送りする
ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中。

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４月１６日に４０歳になってから、めっちゃ毎日が楽しい宮本です。
今日は、平野裕加里さんにお誕生日プレゼントで頂いたバッグで初おでかけ♡
見てみて～！(^∇^)
真っ赤なレザーのパンクで上品なバッグ！
本当にありがとうございます！✨(*^o^*)

{DC75130D-740A-4199-9812-7498EAD6C411:01}

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こちらのバッグを頂いた
平野裕加里さんのHPはコチラ！✨
メッセージ、読んでみて下さいね。
平野裕加里さんの生き様と想いに感動します。✨

リーブラHP
http://hiranoyukari.com/message/

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平野裕加里さんとラジオでご一緒させて頂いています！

毎週土曜日放送！１２時４０分～聴いてね♪
CBCラジオ【キラママcafe】
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

私は、キャスティング担当です。
もうすぐ７月からのママ出演者の応募が始まりますので、是非ご参加下さいね♪
また、リリースします！✨

コチラもチェック☆

キラキラママ☆プロジェクト初の１００人交流会開催！
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参加ボタンで参加♡

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REALママと平野裕加里さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組
育児、生活、気になるアレコレを、
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CBCラジオ【キラママcafe】

●ママのリアルな楽しいトークが盛りだくさん♡
今回もキラキラな皆様です。✨

{51F88CEB-CD46-4BD2-9E62-E63A8B02FD00:01}

キラママcafe
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

●　放送日時：　毎週土曜日　PM12時40分～13時00分

●　放送局：　　CBCラジオ

●　パーソナリティ：　平野裕加里さん

●　出演者：　　東海地方で活躍する元気なママたち

●　内容：　ママによる、ママのための情報番組
お仕事、育児、生活、気になるアレコレの本音トークします♪

カフェでおしゃべりするような気軽で楽しい女子トークの
雰囲気を大切に、ママによる子育てトークや現在の活動、
などなど、自由におしゃべりするフリートーク番組

パーソナリティー

平野裕加里さん

芸能人オーラがすごいです！！✨
優しくて明るくて、みんな大好きになってしまいます♡
平野裕加里さんのHPを拝見したら、もっと大好きになりますよ♡
http://hiranoyukari.com/profile/

{6F1914D0-EC53-4897-A4F8-E2B6D847496D:01}

＜クチコミ隊が行く！＞
口コミ隊が行くのコーナーでは、
なんとあの高級車のポルシェさんがお越し下さいました！
しかもイケメンなお二人で、スタジオは盛り上がりました♡

{9ADFC8CE-C590-4F87-AD8C-8F10B254DDE8:01}

「ポルシェセンター名古屋」が移転オープン♪

そして、元祖白だしの七福醸造様♪

http://www.7fukuj.co.jp
収録後にはみんなで美味しく頂きます♡

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～今週の参加のママの皆様～

林沙由理さん

子育ても自分のやりたいこともバランスよく貪欲に元気に楽しんでやる。

5歳男/3歳男/1歳女
http://ameblo.jp/2525s777/

黒木あゆ美さん

バレトンインストラクターとして三重県桑名市を拠点に活動しています。誰でも気軽に楽しくエクササイズ♪

1歳男

伊藤由紀さん

アロマセラピスト。アロマでママをハッピーに！の思いで、自宅サロンでトリートメント＆アロマクラフト教室をしています。

9歳男/3歳男
http://ameblo.jp/yyhki

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とっても楽しい収録でした♡

{5EB580D2-40BA-4DB0-A89C-8602D207E92F:01}

ﾟ･:.｡..｡.:･ﾟﾟ･:.｡..｡.:･ﾟﾟ･:.｡..｡.:･ﾟﾟ･:.｡..｡.:･ﾟ
CBCラジオ【キラママcafe】
・５月９日土曜日　12時40分～
・５月１６日土曜日　12時40分～
楽しいママ達のお話、ぜひお聞きください

ﾟ･:.｡..｡.:･ﾟﾟ･:.｡..｡.:･ﾟﾟ･:.｡..｡.:･ﾟﾟ･:.｡..｡.:･ﾟ

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ラジオは、スマホのアプリ【radiko】から聞けますよ♪

http://radiko.jp/#CBC
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ラジオも今年で４年目！！
２５０名以上のママ達がご出演☆
今までの出演ママ情報はコチラ☆
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/mama-blog-list.htm

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楽しい事も、真面目な事も、ご一緒に！
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エコリングで息子のランドセルを買取ってもらったら、400円でした。
ランドセルは、アフリカのウガンダに送られるそうだよ。
ちなみにヴィトンのベロアストールは7000円で買取してもらえた♪
（ランドセルと一緒にブランド物を送るとタダのサービスの会社様もあったのだけど、ブランド物って、結構良い値段になると判明・・！）

*\(^o^)/*思い出のランドセルも他の国で使用して頂けるなら嬉しい！

ちなみにですが、最近の私は断捨離が加速しています。
１３年前に買った営業マン時代のロレックスをとうとう手放しました！
近所のリサイクルショップで１４万円。結構な値段♡
（使いすぎたカードの支払いに間に合ってほっとしました♡はは。回れば良しだね♪）

最近は、物の処理から、過去の清算が加速♡
まだまだ捨てれる！と思ってます。

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こちら、とうとう明日ですよ♪
5月11日(月)「忙しいママを応援！」TVで活躍中!プロの先生による時短クッキングにご招待♪

私は「時短クッキング」10:00～10:30を見に行く予定♪
お子様とご参加ＯＫ。
一緒に楽しめるスタンプラリーもご用意し、ママにとって嬉しいイベント！
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【日時】5月11日(月)　9:30~14:00 ※入退場自由
【場所】ウィンクあいち展示場605
（愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38）
【参加費】無料
【参加人数】１００名
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ドタ参加でも入れると思うから、時間のある人は、是非～♪

詳細ブログ：http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-12023786147.html

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主催者は、稲吉由香さん☆

サロンｄｅマルシェ
が３日間、開催されますよ♪

5/14木曜日　～5/16土曜日　開催

エステサロンHINATAホームページにも特設ページをOPEN！

http://salonhinata.net/05salondemarushe

美容体験とハンドメイド作家さんによる作品の展示販売、ワークショップなどなど、お子様連れで参加もOK入場無料の楽しいイベント♪

イベントは9：30～15：30までですので、　
体験のご予約は10：00～15：00の間でお願いいたします。

体験コーナーは、お日にちにより出展者が違いますのでご注意くださいませ。

体験コーナーは、
ワンコイン500円～(^^)/

エステティシャン稲吉の美容体験は3日間通して開催

10：00から15:00の間、30分刻みでご予約くださいませ。

お手軽体験★ヘッドスパ・お肌診断セット 30分

当日可能な施術メニュー

1. vリフティング 2700円税込 30分

ほほ部分のメイクオフのみ
座ったままでリフトアップの新エステ

2. ハンドエステ 1620円税込 20分

肘までのハンドトリートメントと手首までのパック付き

5/14木曜日　（1日目）
ドキドキ

ワンセルフカード

（加藤良子先生ブログhttp://ameblo.jp/sora725/ 　）

パフェ風♪プリザーブドフラワーアレンジ体験

http://ameblo.jp/marumaru3584g/entry-12018397361.html

（講師　田原綾先生ブログhttp://ameblo.jp/hana-iro-dori/ ）

5/15金曜日（2日目）
コーヒー

ポーセラーツ体験★RIRION先生

価格★詳細はこちらから

http://ameblo.jp/marumaru3584g/entry-12009141496.html

アイシングクッキー体験★渡辺なな先生

価格★詳細はこちらから

http://ameblo.jp/marumaru3584g/entry-12009140629.html

5/16土曜日（3日目）
ケーキ

デコスィーツ体験

（高田貴鶴先生　FB　https://www.facebook.com/profile.php?id=100004087756187&fref=ts ）

プリザーブドフラワー体験（AYA先生ブログhttp://ameblo.jp/hana-iro-dori/ ）

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

お買い物コーナー

サロンｄｅマルシェで人気の木工作家さんによる木工雑貨♪

天然石アクセサリー　　エクラ　さんのアクセサリー

（エクラさんブログhttp://ameblo.jp/eclat7mm/ ）

リボンアクセサリー　アシャンティさんのリボン

（アシャンティさんブログhttp://ameblo.jp/maiam0621tm/　）

布小物作家　ヒラゴリラッパさんの小物

などなど、

雑貨やアクセサリーなど女性にうれしい物が楽しくお買い物できますよ♪
( *´艸｀)

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

美容体験とハンドメイド作家さんによる作品の展示販売、ワークショップなどなど、

お子様連れで参加もOK入場無料の楽しいイベントサロンｄｅマルシェ

5/14木曜日　～5/16土曜日
9：30～15：30まで　体験のご予約は10：00～15：00の間でお願いいたします。

＜お申込みはこちら＞

http://salonhinata.net/201505salondemarushe

Facebookページでは、最新情報と参加者の情報をご覧いただけます！

https://www.facebook.com/events/596092437193971/

*体験別日別のチラシ♪*

皆様、ご参加下さいね♪
(^з^)-☆Chu!!

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CBCラジオ【キラママcafe】

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今日は一緒にランチ♡
たみこママのアマリージョが、御器所駅から徒歩３分の場所にて、新たにカフェバーとしてオープン致します！
5月19日は、オープンニングパーティ♡
楽しみ♡（≧∇≦）✨

お店の移転に伴い、ますますカッコいいママ。
いつも自由で、愛情深くて、正しくて、大好きです。

振り返れば、たみこママのタロットで、私は、人生の過渡期に支えて、励まして頂いていたな。
昼間は、タロットも受付だと思うよ。
一回/５０００円

昼も夜も目が離せません！
まずは、オープンニングパーティを楽しみます♡

こちらのフォームからカテエネ登録の皆様へ
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＜開設までの流れは・・＞
こちらの簡単フォームは、検針票についています「お客様番号」の入力がいらない簡単フォームとなりますが、中部電力さんにて、人の手で、一つずつお客様確認をしております。

ウェブからお申込▶お客様確認作業のためデータを紙ベースに書き込む作業▶︎本部へ到着▶︎岐阜センター▶︎お一人ずつお客様確認▶︎カテエネ開設完了▶完了ご案内メール、という流れですので、2週間~3週間のお時間を頂きます。

お一人お一人に対応しておりますので、どうぞご理解よろしくお願い致します。

カテエネの開設が出来ましたら、ご案内はメールで届きます。
<メール受信設定のお願い>
「@chuden.jp」および「@cep.jp」のドメインについて、受信許可設定をお願いいたします。

<カテエネ初期設定は？>
ログインID:申込書に記載いただいたメールアドレスパスワード:e+申込書に記載いただいた電話番号(半角)
(例)電話番号が090-1111-2222の場合、パスワードは「e09011112222」
<初期設定の変更>
カテエネにログインいただき、画面上部「ご登録内容の確認・変更」のボタンからログインID・パスワードを変更いただけます。(初期設定のままでもお使いいただけます)

申込に関しましては、中部電力の管理となります。
キラママにてご案内していたフォームからお申込頂いた方へは、カテエネページのご案内が完了するまで、出来る範囲のフォローをしてまいりますね。

確認作業の為、今しばらくは、お時間がかかりますので、お待ち下さいね。✨

カテエネで省エネ＆ポイント生活のスタート☆

カテエネとは？
＜ご紹介ブログ＞
http://s.ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-12003302868.html

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「カテエネ」アンバサダーの皆様をご紹介しています♪
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-12005542454.html
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-12006168658.html
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-12007395201.html
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-12020557969.html

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４月から中学生になった息子。
野球部で、制服から野球ウェアに着替える場所が悪いのか、制服が、砂まみれです・・着替える場所が無くて、外で着替えて、カバンに突っ込んでいるんだろうね。

入学してから、この一ヶ月半ですでに制服を４回洗っております。。。
ボタンは、毎回取り外し・・

しかし、現代の制服は丸洗いOK！

しかも、この洗濯ネットが優秀♡

学校指定のお店にちらっと置いてあったのを買いました。
楽天でも、購入可能みたいだよ。会社さんはナカヒロ。
優秀な商品だと思います！

この学生服専用洗濯ネットが無かったら、めっちゃストレスだわ。。。
ズボンも制服もいくら形状記憶といえども、早くに型くずれしちゃうよね。
出会えて良かった♡
お子様の制服を洗っているママは是非♪

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熱い一日になるね！楽しみです♡

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３月＆４月にてカテエネアンバサダーをしてまいりました。

現在、６６０万世帯のうち３３万世帯がカテエネに移動完了♪
しかし、まだまだ６２７万世帯の方がWEB登録が完了しておりませんので、私は引き続き、カテエネを広めるべく活動してまいります！
６月末まで、自分の時間を全部カテエネに投入すると決めました♪
そこで！！

宮本キャンペーンを致します！

カテエネのチラシを配って下さる会社様やお店、イベントにお邪魔して、チラシのお礼に、ブログレポートを書きます！
※私のブログは、キラキラママ☆プロジェクトのHPに連携しています♪

サークルやお教室を開催しているママの方もOK♪
宮本がカテエネのチラシを持ってお邪魔しまーす♡

是非、「我が社に来て良いよ！」という男前の方や、「PRしたい商品があるから来てきて～♪」というお店のマスター♡サークルさんで、「ママ友と一緒にブログに掲載されたーい♡」などござましたら、facebookにて、コメントかメッセージを下さいね。

宮本美嬉：https://www.facebook.com/miki.miyamoto.50
※メッセージ付きで友達申請して下さいね。

まさか・・スパンコールの衣装で登場！？
なはは。ご要望がありましたら、ピンクのスパッツも履いていきます。

また、５月～６月の間、イベントや講座の集まりがあるからチラシを配っても良いよ、などありましたら、宮本までお声がけ下さいね。
もし日程が合えば、チラシ持参にてお伺いしますし、無理な場合は郵送致します。

是非、お声掛け下さーい♡

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でんきとくらしがみるみるわかるポイントたまる
カテエネ申込フォームはコチラです♪
http://kirakira-mama.com/kirakira/48
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宮本はカテエネチラシを持って、中部圏をキャラバンします♪
皆様にお会い出来ますのを楽しみにしております！

♪空いている日程はコチラ♪
お邪魔する時間は３０分程度です♪
＜５月＞

１７日（日）１０時ー１６時

２１日（木）１０時ー１３時

２２日（金）１０時ー１６時

２６日（火）１０時ー１６時

２７日（水）１０時ー１６時

２８日（木）１０時ー１６時

２９日（金）１０時ー１６時

３０日（土）１０時ー１６時

３１日（日）１０時ー１６時

＜６月＞

１日（月）１０時ー１６時

２日（火）１０時ー１６時

３日（水）１０時ー１６時

５日（金）１０時ー１６時

６日（土）１３時ー１６時

７日（日）１０時ー１６時

８日（月）１０時ー１６時

９日（火）１０時ー１６時

１２日（金）１０時ー１６時

１３日（土）１３時ー１６時

１４日（日）１０時ー１６時

１５日（月）１０時ー１６時

１６日（火）１０時ー１６時

１７日（水）１０時ー１６時

１９日（金）１０時ー１６時

２０日（土）１０時ー１６時

２１日（日）１０時ー１６時

２４日（水）１０時ー１６時

２６日（金）１０時ー１６時

２７日（土）１０時ー１６時

２８日（日）１０時ー１６時

２９日（月）１０時ー１６時

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大人気のおひるねアートラブラブ！

イオンモール名古屋茶屋にて開催！！

5月のテーマは『父の日』です。男の子

現像してプレゼントしてみてはいかがですか？
可愛い～♡♡o(^▽^)o

日時：5月19日(火) 10:00～14:00

開催時間内に会場にお越し下さい。

当日受付にてお申し込みも可能です。
事前予約の方が優先になりますのでご了承下さい。
（事前予約は終了しました。）

場所：イオンモール名古屋茶屋
２階中央ブリッジ
http://nagoyachaya-aeonmall.com/
愛知県名古屋市港区西茶屋2丁目11

参加費：1000円

→お申し込み、お問い合わせはこちらから

おひるねアート®～smile-baby*～

＜ゆか先生のブログはコチラ♪＞

【愛知県知多半島】【半田】【東浦】【大府】おひるねアート®でみんな笑顔に♪♪♪おやこのひろば　smile-baby*

http://ameblo.jp/smilebaby2011/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■「おひるねアート®」は日本おひるねアート協会の商標登録です■

5月の予定

6月の予定

■出張依頼も承ります。

ママ友同士、子育てサークル、児童館、産婦人科、住宅展示場などご依頼いただければお伺いします。

おひるねアート撮影会・体験会など内容もご相談ください。

ベビーマッサージ、ベビーサイン、アルバムカフェとのコラボも可能です。

詳細はコチラ

・おひるねアート記念日撮影会

・ベビーマッサージコラボ

・アルバムカフェコラボ

ご予約はこちらからどうぞ
お問い合わせもこちらからお気軽にどうぞ

お電話の方は・・・

090-6644-6736

・ママのお名前

・お子さまのお名前と生年月日

・連絡先(メールか電話)

・希望日時をお知らせください。

お待ちしています

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

只今、宮本キャンペーンをしています！！

カテエネ×キラママ「宮本キャンペーン」！！

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師 SEiCO先生からの告知です！

ママになった人生を
自分らしく！もっと楽しく！

http://ameblo.jp/nolovenolifenofamily/entry-12027084335.html

私は主婦であり妻であり母親でインストラクターです。
５年前は普通の家事と子育てに、なんとな～く専念する主婦で妻で母親でした。

カラダも太っててどよ～んと常に重く
自分に自信もなくて鏡に写る自分をみるのは大嫌いだったし
おしゃれな服も似合わない。着れない。

子育てに悶々とした行き場のみつからない気持ちを抱えて
自分の人生について強い意志を持ったりする訳でもなく
ただただ流されるようになんとなく生きてる。
常にどこか劣等感を感じてる。そんな自分が嫌いでした。

そんな私が今では・・・
人前立って話をし　エクササイズをレクチャーし
更にインストラクターを育てる講師まで出来るようになりました。

インストラクターを目指す中、一歩ずつ自分に向き合ううちに
カラダとココロに自分らしいブレナイ軸が出来ました。
家族や子どもだけじゃなく
自分の人生についても考えるようになり、
これからどうしたいのか自分の人生のビジョンを持てるようになりました。

今思うと５年前の私から見える世界は白黒で
今の私から見える世界は色とりどり色が溢れるカラフルな世界に見えます。

それくらい変わりました。
そして、そんな今の自分が楽で居心地よく楽しいです♥

インストラクターや講師なんて仕事
もともとの素質がある人しかなれないと思ってました。
運動が好きとかキレイな人とか細い人とか楽しい人とか。

でも私場違いかも。。。という気持ちがありつつも
インストラクターになりたい！なる！と心に決めて歩き続けました。
そして今に至ります。

きちんと収入も得られるようになり、
「仕事」として家族にも友人にも話せるし、認めてもらえるようになりました。

あんなに劣等感の塊だった私が挫折せずにここまで歩めて来れたのは、
自分の変化を体感してきたことと
「産後ケア」をより多くの人へ届けたい。知って欲しい！知るべき！
という想いが根本にあります。

そこを軸として
産後女性だけでなく、子どもにも旦那さんにも老若男女全ての人に
体力をメンテナンスする。ということの大切さとその方法を知って欲しい。
という想いに繋がってます。

だからこそ
より伝えられる人が増えて欲しいと願い、養成講座を開講しています。
そして養成講座を受講した人自身も、「究極の産後ケア」が体感できるから。

私自身が体感し経験してきたように
自分自身にカラダやココロの居心地のいいブレない軸ができて
人生がカラフルに見える感覚を
インストラクターを目指すだけでなく、その過程で味わって欲しいんです。

人に伝えられる人になる事を見据えながら
自分に向き合いまずは自分らしい軸を作る。
養成講座を通して、SEiCOが全力でサポートさせて頂きます。

養成講座１期卒業生の感想

・大変ながらも私自身は成長や気付きや学びがあり充実した日々だった。
・今までとは無縁な新しい世界が見えてきた。
・最初はできなかった動きが少しずつできるようになる手応えを感じた。
・肩周りや以前痛めていた腰の調子もよくなった。
・練習する時間を確保する為の普段の生活を見直せた。
・子どもを託すことや自分の生活を見直し、たくさんの学びがあった。

SEiCO（講師）の良かったポイント

・わからないことはきちんと最後まで教えてもらえた。
・納得できるとこまで説明してもらえた。
・絶対否定せずにできる‼︎とか大丈夫‼︎って応援してもらえてすごく心強かった。
・講座だけでなく動画の指摘等でも細かくしっかりとフォローしてくれた。
・試験に合格することがゴールではないという大切なことも教えてくれた。
・お休みしてしまっても、フォローしてくれた。
・練習をしやすいように、動画配信などの配慮があった。
・インストラクターになる為だけじゃない、プラスαの事も色々教えてくれた。
・子連れでも歓迎してくれたところ。

インストラクターとしてレッスンを勧められるスキルを身につけ
試験を乗り越えるだけでなく
子育てと家庭とのバランスを心地いい状態でとりながらでも
お仕事としてすぐに活動を始められる準備もします。

そして、せっかく活動するのであれば、長く携われる仕事にできるように。
今だけでなく生涯を通して携われるお仕事に出来るところまで見据えていきます。

一緒に頑張りたい方
一歩踏み出したい方
お待ちしています。

↓養成講座詳細はこちら↓

養成講座（バランスボール・体力指導士・産後指導士）最強の詳細

養成講座受講組み合わせ matome

●○ 各種養成講座 ○●

６月４日～【南区】バランスボールインストラクター全11回
時間：９：３０～１２：３０
場所：南区鶴里
価格：１５８４００円

９月～体力指導士養成講座全１４回
時間：９：３０～１２：００
場所：天白区植田
価格：２９４０００円

１月～産後指導士養成講座（体力指導士必須）全７回
時間：９：３０～１２：００
場所：天白区植田
価格：４４１０００円

一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師 SEiCO先生
各種養成講座（バランスボール・体力指導士・産後指導士）

　　お申し込みはコチラ
http://www.seicosangocare.com/reservation.html

詳細ブログ：

http://ameblo.jp/nolovenolifenofamily/entry-12027084335.html

是非、ご参加下さいね♪
産後ケアにとどまらず、自分の活動のプラスにしたい方が受けても良いと思います！✨
GO！GO！

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名古屋市在住のアルバム大使マスター講師＆ハッピーフォトアンバサダー（富士フイルムイメージングシステムズ株式会社認定）の yuko*chuさんからのご案内です

詳細ブログ：http://ameblo.jp/albumcafechu/entry-12027887675.html

NHK中部 7局展開中の『中部ジモ女の選択』プロジェクト

「おやこで"わくわく"ワークショップ」開催♪

日時：５月22日（金曜日）～24日（日曜日）
場所：NHK名古屋放送センタービル 1階プラザウェーブ21

こちらは、子育てしながら自分らしく働いている女性講師とともに、親子でお楽しみいただけるワークショップです

ご家族やおともだちと…ぜひお気軽にご参加ください

わたしも、
5月24日（日曜日）に、
アルバムカフェワークショップをさせていただきます

{F3AD3D14-098C-45A8-AFE8-442F1AE6CEAA:01}

お気に入りの写真をデコレーションして、おしゃれなフォトスタンド風カードを作ります

…当日は、半分くらいの大きさで制作していただく予定です。

お写真をご持参、またはスマートフォンのお写真をプリントもできます。

（インスタントカメラで、その場で撮影もOK！）

5月24日（日曜日）

＜時間＞

11:15～11:45

13:45～14:15

15:15～15:45

各回定員15名

無料 ※ 事前予約不要

各日とも、午前10時～放送体験スタジオわくわくにて、整理券が配布されます。

どーもくんとの記念撮影コーナーもあるので、そちらで撮影したお写真を…ちょっぴりデコレーションしていただくのもいいかも

是非、お越し下さいね。

アルバムカフェとは…

アルバム大使マスター講師とは…

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アマリージョが御器所にカフェバーをオープンしました！！

オープニングパーティは、大盛り上がりでしたよ
私もパーティでは、悔いがないくらい飲みました。

すっごく楽しかった記憶だけが残ってます。笑

{9C3F7624-2F9C-45F1-9A14-9C2218B7A972:01}

{1E70D845-D1DF-4B7C-A165-8C2DF8F4DFDD:01}

{CF1AB89B-4860-4736-AA4E-10440958DD5F:01}

{0166F75F-B83C-42A6-AC18-C87616DCACC2:01}

雰囲気がとっても素敵なんです
行ってみたくなるでしょ？

{4FBE72E3-5492-4AB3-9DB7-5D7F05928BDA:01}

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

カフェバー　アマリージョ
場所：名古屋市昭和区紅梅町３丁目５－４サンシャイン御器所３F（アマリージョ）

地下鉄：御器所駅徒歩3分
営業時間：17:00～23:00

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

また、詳細をアップしますね。✨

これから、お昼はたみこママのタロット教室やタロット個別相談もあるみたいですよ！行かなきゃ！

私は、２７日にアマリージョでママデザイナーのオオヤブさんと飲みます
楽しみ
(*^▽^*)(*^▽^*)

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贅沢な時間でした！
渡邉孝司さんとURIBOでランチ

5月16日（土）の“KAZOKU FES.”に行きました！
http://www.kazoku-fes.com/2015/

その仕掛人、渡邉孝司さんです。

{682B0EFE-39D7-4F5F-B266-4AB219615F8C:01}

渡邉孝司さんは、【HOME MADE 家族】のマネージャーや、イベントプロデューサーなど、数々の事を手がけています。
みんなの兄貴であり、お母さん・・？的な優しさでみんなを見守り続けて、アーティストのみならず、関わる人の人生のステージアップするお手伝いをしてきた方。

昔、約２０年前の私が大学生でダンサーしていた頃。
クラブOZONやブラックインディアンズ、またデザイナーとしてご活躍していました。

渡邉孝司さんは、頭が良くて面白くて優しい!!

━─━─━─━─━─
今回参加した
“KAZOKU FES.”
で一個、反省したことがある。
最後を飾る主催の【HOME MADE 家族】を見る前に、子どもの上着がなくて、寒くなってきたのと、帰りに車が混まないために帰る事にしたのですが、駐車場で、自分の車が見つからず、ずっとウロウロ・・・
だったら、【HOME MADE 家族】をきちんと見て、お家に帰るべきだったな・・【HOME MADE 家族】を見る事が、このイベント参加の意味だったじゃん！って思った・・・

(｡＞0＜｡)許して！

━─━─━─━─━─

以前、渡邉孝司さんのご配慮で、
HOME MADE 家族とSEAMO（シーモ）の豪華ショットのお写真を頂きました。

{8974CD7C-D21B-4EF8-AFB5-43D53E56DBD2:01}

“KAZOKU FES.”
http://www.kazoku-fes.com/2015/

ともかく面白かった。
きゃりーぱみゅぱみゅも、クマムシも、三浦大知も、ナオト・インティライミも、大集合で、贅沢な時間を過ごしました。
8.6秒バズーカーとか、Dreamとか。
旬な芸能人が盛りだくさんでした。
主催側の【HOME MADE 家族】はもちろん、シークレットゲストのシーモネーターは、会場を一体感にしていたし、天狗のお面がスパンコールで進化していて楽しませて頂きました笑(^_^)v

{D38B88CF-F30A-4954-8648-675A05B728E9:01}

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

イベントをしてきて、思う。
スタッフもお客様も。

関わって下さる方に、最高の時間を過ごして頂けるかを考えて、

寄り添いながら、感謝の気持ちで・・胸がいっぱい・・

では、プロとして、主催者側として、それを、どう形にするのか。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

お話をしていて、渡邉孝司さんは、いつも、私達の事を考えて下さっているんだなって思った。
だから。
私達、こうなったら嬉しい！って、
もっと叫んで、伝えたら良いんだね。

常に良くなり、みんなに喜んでもらえる事を考えてくれています。

渡邉孝司さんは、表にも裏にも立てる方。

これから、ますますご活躍だと思います

かっこ良くて、面白くて、優しくて、頭が良い

テレビにも、ご本人が出たら良いのに！！

そうなるべきや！！(^з^)-☆

えーーっと。

渡邉孝司さんファンクラブに入りたい方は、是非。
(・∀・)✨

宮本、勝手にファンクラブ設立！笑（≧∇≦）

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土曜日は、小学４年生の娘の運動会でした！
朝からお弁当の用意をして、応援に行きました。
娘は赤組だったので、私も赤い帽子で行きました♪
最後、赤が勝ったよ～

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２０１５年。私４０歳。

息子が中学生になり、野球部、塾。
娘は小学4年生になり、ソフトボール部、そろばん塾。
帰宅も予定も、それぞれで、夜ごはんがバラバラな時もある。
これ、ますます加速していくんだろうなと思う。

子ども達が自分の人生のハンドルを握って、運転できるようになってきたんだね。
私は、後ろの席に座りながら、危ない時は、たまにアドバイスして見守る。
大きくなったな。

{7F9BEFB2-E1CD-4C80-9D60-3AD1D246426E:01}

私は、今、大きく自分の環境が動いています。
小さなお子様のいるママも、手がいっぱいで先が見えない日もあるかもしれないけど。
子どもの成長とともに、ママの環境は変わる。✨
だから、お互い、今を精一杯楽しみましょうね。

(*^▽^*)

こちらもチェック

☆CBCラジオ【キラママcafe】出演ママ募集！！＜７月～８月＞☆

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CBCラジオ【キラママcafe】

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REALママと平野裕加里さんがお送りする
ママによる、ママのための情報番組。
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中！
CBCラジオ　
キラママcafe

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

CBCラジオ【キラママcafe】
７月～９月に番組に出演するママを募集！！✨

●　放送日時：　毎週土曜日　PM12時40分～13時00分

●　放送局：　　CBCラジオ

●　パーソナリティ：　平野裕加里さん

●　出演者：東海地方で活躍する元気なママたち

●　内容：　　　

ママによる、ママのための情報番組。

育児、生活、気になるアレコレの本音トークします♪

＜収録＞は、１２時３０分に新栄のCBCに集合です。
（終了予定：１５時）
※託児が必要な方は、お子様を預けての参加か、各自で託児の方をご用意して頂き、収録中は、別室での待機になります。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

＜収録スケジュール＞

①7月8日（水）収録　決定しました！
7月18日・7月25日放送

②7月15日（水）収録　決定しました！
8月1日・8月8日放送

③8月5日（水）収録（３名募集）
8月15日・8月22日放送

④8月19日（水）収録（３名募集）

8月29日・9月5日放送

⑤9月2日（水）収録（２名募集）

9月12日・9月19日放送

⑥9月16日（水）収録　決定しました！

9月26日・10月3日放送

⑦9月30日（水）収録　決定しました！

10月10日・10月17日放送

みなさんもラジオに出演してみませんか♪

ラジオ登録はコチラ！
http://kirakira-mama.com/data/entry.php
内容をお読み頂き、下のボタンをクリックで登録画面へ進みます。

http://kirakira-mama.com/data/inquiry.php

ラジオ希望の方は、
□個人　□CBCラジオ(キラママcafe)出演募集
両方にチェックを入れて下さいね。
＜参考HP＞
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/mama-blog-list.htm
※別途、HP掲載用のお写真を送って下さい。

ラジオは今年で４年目！！

２５０名以上のママ達がご出演☆
今までの出演ママ情報はコチラ☆
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/mama-blog-list.htm

http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

次は、皆様が出演する番ですよ♪
皆様のご応募お待ちしております！！

o(^^o)(o^^)o

どしどし、ご登録して下さいね♪

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うっとりするくらい、自分自身を愛する時間を持っていますか？
私は、その時間を持ちたい！と思ってます

『大切な人との優しい時間』
～自分を丸ごと愛するフラダンス～
http://ws.formzu.net/fgen/S55222964/

忙しくて、うんざりな毎日…。
ぼんやりした、つまらない日常…。
打ち込めることがあっても、すぐに飽きてしまう…。
何かを頑張っても、満たされない。
ゆっくり休んでみても癒されない。
心がどうしても疲れてきてしまう…。
毎日、何のために生きていますか？
誰のために生きていますか？

何かに流されるように、忙しくあっという間に終わる毎日。
“自分のために、生きていますか？”
“自分を丸ごと愛せていますか？”
命には限りがあって、100%例外なく、みんな終わる。当たり前の真実。
そんなこと、考えたことありますか？
終わる日を考えて自分の人生と真剣に向き合った時、
『このままでは、いけない気がする…。』
『でも、何がしたいのか自分でも分からない…。』
『何かをするエネルギーが湧いてこない。』
せっかく何かしたいことを思い付いても、
『どうせ、わたしには無理。』
『周りに迷惑をかけるのはイヤ。』
そう思って諦め、いつもの毎日が過ぎる…。
日頃、大切な人を丸ごと愛して、丸ごと受け止めていますか？

大切な人、愛する人ともいつか100%お別れが来ます。
何か、心に響くものを感じたら…。
今日のあなたへのメッセージかもしれません。
忙しい手を休め、
色んな肩の荷をおろして…。
“自分を丸ごと愛すること”に取り組んでみませんか？
少しずつ、自分の中に愛が流れ出すきっかけになるかもしれません。
明日、自分はここにいないかもしれません。
できれば大切な人を誘って一緒に来てみて下さい。
きっと、いい日になります。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ストリートフラダンサー

＜manaさんのご紹介＞
かつて不妊に悩み、PTAで運命的出逢いをした普通の主婦の二人。
必然としか思えない様々な共通点に導かれ、二人は発表会で一度だけという話で、フラダンスを一緒に踊ることに…。
以来、フラダンスにハマって楽しく踊っていたはずが、ある時から教室で型にはまって踊る事が苦しくなり、二人で近くの浜辺に出かけてフラダンスを踊るようになる。
『やさしさに包まれたなら』ユーミンや、『糸』中島みゆきなどの歌にのせて、癒しのエネルギーが会場内に広がります。
現在は口コミで全国各地から出演依頼が殺到中。
☆YouTubeはコチラ☆
https://www.youtube.com/watch?v=mALuMZQeXnA

『大切な人との優しい時間』
～自分を丸ごと愛するフラダンス～
＜イベント詳細＞
出演：山口県下関市のストリートフラダンサーmanaさん❤
日時：6月16日(火)14時～16時(13時30分開場)
場所：東海市しあわせ村
健康ふれあい交流間1階多目的ホール
(アピタ東海荒尾店すぐ北)
最寄り駅：名鉄常滑線聚楽園駅すぐ
駐車場：無料(170台あり)
入場料：予約 1,000円 (前日まで)
当日： 1,500円 (小学生以下無料)
定員：100名

～～申し込みについて～～
キャンセル料は発生しませんが、定員がございますので、ご連絡のないキャンセルなど、なるべくご配慮のほど、宜しくお願いいたします。
また、今回の申し込みから得たメールアドレスや電話番号などの個人情報は、今回のイベント以外で使用することはありません。
●お問合せ先●
090-4166-2294 (よしえ)
★愛と生まれること、命について考える団体…AOl(愛知.お産.命)ネットワーク主催。
代表：中町敦子渡邊聡子

ーーーーーーーーー

宮本は、前のめりで参加します！✨
そして、関わりたいので、受付もお手伝いすると立候補しました！
このフラダンスをみたら、悶絶して、愛する気持ちの根底の自分自身に会えそう。
楽しみ
皆様も是非！
素敵な時間をご一緒に過ごしませんか？

6/16『大切な人との優しい時間』
～自分を丸ごと愛するフラダンス～

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私は、イベントや講座、メディア企画や企業タイアップなど展開してきましたが、個人の頭の中を整理するお手伝いもしてきました。
最近は慌ただしく過ごしておりましたが、再度、個人向けの
「宮本プロファイリング」（個人相談）を再開しようと思います。

ママになって生活環境が変わったり、お教室やサロンなどを起業したり、イベント運営でわからない事があったり。
人生の転換期では、頭がごちゃごちゃになってしまうことってありますよね。
また、宮本に聞いてみたい事がありましたら、こちらをご活用下さい。

３０代、４０代は、人生の棚卸しの時。

個人相談で、今の活動に迷っている方は、こんがらった頭を、過去からさかのぼり、紐解いていきながら、自分の強みや弱み、クセなどを理解して、スッキリしてもらえたらと思います。

宮本プロファイリング
～頭の整理のお手伝い～

内容：個別相談
所要時間：２時間
料金：１万円
場所は、個別でご連絡致します。

お申込＆お問い合わせ

http://ws.formzu.net/fgen/S29677030/

木曜日を中心に活動をしようと思いますが、最初は、ご依頼の方と日程が合えば、開催しますので、ご連絡下さいね。

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２０１４年（１月～６月）キラママ【イベント＆講座】実績一覧
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11971088154.html
２０１４年（７月～１２月）キラママ【イベント＆講座】実績一覧
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11969860859.html
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REALママと平野裕加里さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組
育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中！

CBCラジオ【キラママcafe】

●ママのリアルな楽しいトークが盛りだくさん♡
今回もキラキラな皆様です。✨

キラママcafe
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/

●　放送日時：　毎週土曜日　PM12時40分～13時00分

●　放送局：　　CBCラジオ

●　パーソナリティ：　平野裕加里さん

●　出演者：　　東海地方で活躍する元気なママたち

●　内容：　ママによる、ママのための情報番組
お仕事、育児、生活、気になるアレコレの本音トークします♪

パーソナリティー

平野裕加里さん

芸能人オーラがすごいです！！✨
優しくて明るくて、みんな大好きになってしまいます♡
平野裕加里さんのHPを拝見したら、もっと大好きになりますよ♡
http://hiranoyukari.com/profile/

口コミ隊が行く！のコーナーでは、
八事山興正寺のお坊さんがご参加！！

そして、元祖白だしの七福醸造様♪

http://www.7fukuj.co.jp
収録後にはみんなで美味しく頂きました♡

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～今週の参加のママの皆様～

もーみんさん

名古屋市西部中心にママフォトグラファーとして活動中！

11歳男/4歳男
http://ameblo.jp/tomomiw-photo/

おちくみさん

整体師&地元演歌歌手として活動中!!歌って癒す、セラピスト♪

11歳男
https://www.facebook.com/kumiko.ochi.583

鈴村景子さん

楽しいこと新しいもの大好きな関西出身の、三人の子供持つママです！

5歳男/3歳女/1歳男

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CBCラジオ【キラママcafe】
・５月２３日土曜日　12時40分～
・５月３０日土曜日　12時40分～
楽しいママ達のお話、ぜひお聞きください

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ラジオは、スマホのアプリ【radiko】から聞けますよ♪

http://radiko.jp/#CBC
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ラジオも今年で４年目！！
２５０名以上のママ達がご出演☆
今までの出演ママ情報はコチラ☆
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【コチラもチェック！！】

６月１日は、休職中の＜美容師＞ママを「子育てシェア」で復職支援！

カテエネ×キラママ「宮本キャンペーン」を実施します！！

6月16日は、フラダンスでうっとりするくらい、自分自身を愛する時間にする！

☆宮本プロファイリングを復活します！＜個人相談・各種相談＞☆

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国際総合ビューティスト協会からご案内です！

　　http://iba-beauty.com

「子育てシェア」で休職中の美容師の復職支援開始！

美容業界の人材不足解消に向け、株式会社 AsMama と連携します!

国際総合ビューティスト協会（代表理事：日比谷美奈子さん）は、顔の見えるリアルな関係性をネットと同期化した「子育てシェア」サービスを提供している株式会社 AsMama (代表取締役社長、甲田恵子)と共に、6 月 1 日より、子育てを理由に退職・休職している美容師を対象とした復職支援をスタートします！

国際総合ビューティスト協会
（代表理事：日比谷美奈子さん）

休職中のママ美容師の復職を促し、美容業界の課題である人材不足を解消するための取り組みを行います。

具体的には、国際総合ビューティスト協会が発掘した休職中の美容師を対象に、顔見知り同士で子どもの送迎や託児を頼りあう「子育てシェア」の活用を促し、育児をしながらも周囲を頼りながら働ける環境づくりをしてまいります。

これにより全国 30 万人いると言われている休眠美容師の活性化につなげ、子育て世帯がより可能性豊かなライフスタイルを選択できる社会を目指していきます。

【美容師復職プロジェクト】子育てシェア説明会
―懇親会概要 ―

●開催日時：6月1日(月) 　受付:10時00分~
●会場：一般社団法人国際総合ビューティスト協会 3F (名古屋市中区松原一丁目 13-9 TEL:0120-860-434)
●対象：美容師のお仕事経験があり、現在子育てや妊娠が理由で休職している方

▼プログラム

1)10:00~10:30 国際総合ビューティスト協会の紹介
2)10:30~11:30 AsMamaの活動や子育てシェア活用方法の紹介
3)11:30~12:00 「子育てしながら美容師として働く」についての座談会

＜お申込はコチラから＞

https://kosodate-share.asmama.jp/events/1218

お急ぎの場合は、
メール：info@c-beautist.jp　
お電話：052-339-0320

お子様連れでの参加OKなので、当日参加でも良いかと思います！

ママスタの最新情報は http://iba-beauty.com/ をご覧ください!

【一般社団法人国際総合ビューティスト協会(IBA)】

「美容師の一生を支える」ために、2011 年 4 月に一般社団法人国際総合ビューティスト協会を創立。美容師に興味のある方、現在、美容の仕事で活躍されている方、いつか美容の仕事に復帰したいと考えている方をサポートするために活動している。主な事業は 3 つあり、1 つ目は実務に即した美容学校である「セントラルビューティストカレッジ」の運営、2 つ目は美容の楽しさを中・高生に伝える活動「ビューティストクラブ」の実施、3つ目はママ美容師の復職応援をサポートする「キャリアアップスクール」の活動。美容師の仕事は技術力、接客力、サービス力、マネジメント力など様々な力が求められる。「ずっと美容師を続けてほしい」との願いを込め、その方のステージにあったサポートを行っている。

【株式会社 AsMama 】

「誰もが育児も仕事もやりたいこともかなられる社会を自分たちで創ろう」と同志を集い、2009 年 11 月、株式会社 AsMama を創業。子連れ可、時間管理なし、通勤不要のワークスタイルで活動を全国展開。年間数百万子育て世帯への対面広報力を活かして多様な企業と協業した親子交流イベントを各地で実施する一方、顔見知りの親子同士で子育てを頼り合う仕組み「子育てシェア」への登録及び活用を促進。子育てシェアは登録料、手数料は一切無料の上、日本初・賠償責任保険を全会員に自動適用する。安心して気兼ねなく子育てを頼り合えるネットワークをライフラインとして普及させ、支援を得ることで自己実現できる人と支援することで社会参画や収入機会を得られる人を両立する。

【子育てシェアとは?】
・同じ園(保育園・幼稚園・小学校)、ご近所、知人・友人等の親たちがつながり、頼り合える子育てネットワーク。支援者不在の場合は専門の託児研修を受けた AsMama 認定
・地域子育てのお世話役「ママサポーター」が支援します。

・登録無料。いつでもどこでも PC または携帯から登録、利用が可能です。支援謝礼は 1 時間 500 円~。
・本サービスを利用して発生した不慮の事故には、損害賠償保険が適用されます。

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是非、この機会に、休職中の美容師ママは、
６月１日
【美容師復職プロジェクト】
子育てシェア説明会にご参加下さいね！

＜お申込はコチラから＞

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子どもが産まれて、生活はガラリと変わりますよね。
せっかく美容師としての資格や経験があるのに、活かしきれないママが沢山います。
是非、こちらの懇親会に行ってみて下さいね！
きっと、ママが子育てしながら美容師で働く形が見えてくると思います。
私、個人としましては、代表の日比谷美奈子さんにつながる事は、美容師の方が、人生を豊かにすると思っています！
（‐＾▽＾‐）
お友達で、元美容師の友達ママがいましたら、是非このお話を教えてあげて下さいね～！

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