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Channel: ママをハッピーに!キラキラママ☆プロジェクト
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☆あとマイナス5kg☆

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☆あとマイナス5kg☆

今日は、パーソナルトレーニングの日でしたが、右腹が痛くて、ストレッチをメインにして頂きました。
いつもは、ハードなトレーニングに、悲鳴に近い叫びを出しながら、筋トレもしてるのですが、今日は無理。
その他、食生活や、身体を温める事など、色々なプロのアドバイスを頂きました!
今日は、右腹をいたわり、少し休みますが、また頑張りまーす。

私、体重にこだわっているというよりも、自分にチャレンジしてます。
4月から40歳だからね。
楽しい40歳を迎えたい!



♪家族でカラオケ♪

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♪家族でカラオケ♪

主人が歌った曲が、まさかの吉幾三の「酒よ」‼︎
34歳にして、演歌をチョイスするとは。

男酒、手酌酒、演歌を聞きながら。
渋いっす。

続きまして、パパは福山雅治、忌野清志郎も熱唱。
子供達は、最近の曲を良く知ってるなー。
ゲラゲラポーは、もちろん歌います。
私、昭和なんで、テレサテン、小林明子を歌います。
家族カラオケ、楽しいよー!


☆CBCラジオ【キラママcafe】<伊藤 祐子さん・砂希さん・YOSHIKOさん>☆

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REALママと平野裕加里さんがお送りする

ママによる、ママのための情報番組

育児、生活、気になるアレコレを、
ぶっちゃけトーク全開で発信中!


CBCラジオ【キラママcafe】
音譜


●ママのリアルな楽しいトークが盛りだくさん♡
今回は、3人のお子様のいるママがご出演です!!✨
{4147E493-246D-4A87-9DAA-FB83A03B5239:01}

キラママcafe
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/
 

● 放送日時: 毎週土曜日 PM12時40分~13時00分

● 放送局:  CBCラジオ

● パーソナリティ: 平野裕加里さん

● 出演者:   東海地方で活躍する元気なママたち

● 内容:  ママによる、ママのための情報番組
お仕事、育児、生活、気になるアレコレの本音トークします♪


$ママをハッピーに!キラキラママ☆プロジェクト

カフェでおしゃべりするような気軽で楽しい女子トークの
雰囲気を大切に、ママによる子育てトークや現在の活動、
などなど、自由におしゃべりするフリートーク番組音譜


みなさんも出演してみませんか♪
★ご応募はキラママのHPへ→コチラ ★


パーソナリティー

平野裕加里さん音譜
芸能人オーラがすごいです!!✨
優しくて明るくて、みんな大好きになってしまいます♡
{16486C08-1120-4B45-A477-1E0BDE0D8AAE:01}

最初は、ラジオは初めてで緊張する~!
というママの皆様も、後半はノリノリなんです。(≡^∇^≡)


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
~今週の参加のママの皆様~

伊藤 祐子さん

育児支援団体ママスタートクラブ副代表です!6歳4歳2歳の三姉妹のママです☆

6歳女/4歳女/2歳女
http://ameblo.jp/mizuyu0604/


砂希さん

火の国熊本産まれ。国際耳つぼ協会特別講師の耳つぼ屋さんです♪

6歳女/4歳男/0歳女
http://ameblo.jp/lucy4183/


YOSHIKOさん

癒やしと元気パワーを取り戻すお手伝いをします!

23歳男/22歳男/19歳男


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<クチコミ隊が行く!のコーナー>
【縁(ゆかり)エキスパート】
岡村さん


http://www.yukari-expert.com/spschool/

保護者のためのスマホ教室」を開催しています。

子供のスマホ問題って、親も勉強しなきゃね!(^O^)

{9E20ADD4-F689-425B-955A-7EECBEA2E443:01}


4月以降の出演者募集は、もうすぐリリースします!!
是非、皆様もご出演下さいね!✨
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CBCラジオ【キラママcafe】音譜
・2月14日土曜日 12時40分~
・2月21日土曜日 12時40分~
楽しいママ達のお話、ぜひお聞きください音譜

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CBCラジオ【ザ・土曜天国】内の放送です。
神田 沙也加さんがゲスト登場など、豪華な日なんですよー!

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ラジオは、スマホのアプリ【radiko】から聞けますよ♪
是非、ダウンロードしてラジオを聞けるようにして下さいね♪
宮本は、いつもiPhoneから聞いております♪
http://radiko.jp/#CBC
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ラジオも今年で4年目!!

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247名のママ達がご出演☆
今までの出演ママ情報はコチラ☆
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/mama-blog-list.htm

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次は、皆様が出演する番ですよ♪
ラジオに出たい!方は、是非キラママへ♪
o(^^o)(o^^)o

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両方乃チェックボックスをお選び下さいね。
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楽しい事も、真面目な事も、ご一緒に!
ママになったら、キラキラママ☆プロジェクト!!

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『キラキラママ☆プロジェクト』は

ママが自分らしく輝いて生きることで、

子供や家庭、そして社会をも明るくし元気になろうという

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ママと!よしもとパパ芸人とのコラボ企画スタート!

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CBCラジオ【キラママcafe】
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毎週土曜日 お昼12:40頃から放送!!

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☆2月のサークル・お教室TOP会談パワフルレポート!!☆

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☆2月のサークル・お教室TOP会談パワフルレポート!!☆
名古屋を中心に東海三県からTOPが大集合!!✨

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今回のアンサー役の豪華な皆様♪

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
はなおやこ 代表:北川順子さん
座右の銘「やってみないとわからない」
ブログhttp://ameblo.jp/hanahanato/

瀬戸の育笑Net 代表:湯浅 亜紀さん
座右の銘「当たって砕けろ」
ブログ http://ameblo.jp/ikuemi-seto/

ままゆめ運営(コーチングコミュニケーション)代表:若林かおりさん
座右の銘「今ココ(心を今にもっていく過去を振り返らず)」

ママスタートクラブ グローバルママゲートウェイ代表:矢上 清乃さん
座右の銘「人間万事塞翁が馬」・「為せば成る」
HPhttp://www.manabiyamom.com/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

サークル&お教室TOP会談では、皆さんの運営の悩みや効果的な方法などをTOP同士でシェア出来る、スペシャルな会です!!
そして、毎回、4名のアンサー役の方をメインに、ご意見を頂いています。
・集客方法
・講座運営
・スタッフ運営
・仕事と家族の両立などなど・・・

TOPになったら、自分の決断がすべての結果を産む。
しかし、相談出来る場所や、ママのお仕事サイズでちょうど良い答え合わせの出来る会がないな、と思っていました。
今、開催出来る事が嬉しいです。✨

私は、専業主婦でも、働くママでも、どんな形でも良いと思っています。
自分が自分らしく生きれる事が大切。
でも、もし何かを運営しているのなら、一人で抱え込まないで、この場に参加する事で、沢山の答えに出会えるよ。
選択するのは自分。
でも、様々な可能性や答えに出会う機会は大事だと思っています。

今回は、ご活躍のママ団体の代表の方からのお答えを沢山頂いて、ママのリアルな「働き方」をお聞きする事が出来ました。

ママだから悩む事ってあるよね。
でも、ママだから出来る事、いっぱいあるんだ。
家族と自分の時間と働き方の形。
沢山の答えを頂きました!!


それは、参加者の皆様のレポートを読めばわかります!!!
皆様の素晴らしいレポートに、宮本はただただ感動しております!
2月のサークル・お教室TOP会談パワフルレポート!
どんな会だったのかな??
参加者の皆様のブログを是非、お読み下さい!!

稲吉 由香さん
Naoko Iidaさん
Makoto Yamamotoさん
西川 キャンベルなおみさん
小泉 彩実さん
田原 綾さん
湯浅 亜紀さん
ヨガ きらめき 名古屋さん
市野佑衣さん
コーチングコミュニケーション 若林かおりさん
伊藤 由紀さん
河村 弘子さん
夏川 千尋さん
Kiyono Yagami Sakakibaraさん

皆様、ブログの掲載ありがとうございました!
o(^▽^)o

終わった後の交流会も、楽しいよ♡
ここから、また新しい出会いとコラボが産まれて行くのです。✨

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こちらもどうぞ!

<2014年12月レポ>
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11962975533.html

<2015年1月レポ>

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

サークル・お教室TOP会談
♪2015年の予定はコチラ♪✨

参加したい方は、以下のfacebookイベントページから「参加ボタン」をお願いします!
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

3月9日(月)
https://www.facebook.com/events/779112262160643/

時間:13:00-15:00
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

ご参加下さいね♪
※先着順ですので、ご了承下さい。
(^з^)-☆Chu!!

※4月以降は、また告知しますね!✨
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「ママと!」第4弾あべこうじさん&バランスボール!

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「ママと!」第4弾あべこうじさん&バランスボール!

昨年、11月3日、朴玲奈(ぱくれいな)先生のスペシャルイベント!LOVE FASTAにて、あべこうじさんが参加!

あべこうじさんは、なんと、資格を取り、バランスボールインストラクターでもあるのです!

【キラキラママ☆プロジェクト】×よしもと芸人コラボ企画がスタート!
第4弾のHPが完成したので、ご覧下さいね♪
http://kirakira-mama.info/yoshimoto/?p=303
*\(^o^)/*

☆レイナ先生情報チェック☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
スタジオレイナパークでレッスン開催!
http://reina-park.com/
一般社団法人 体力メンテナンス協会
http://www.pca-tairyoku.or.jp
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


ただいま、2カ月で-6.4kgでごわす

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ただいま、2カ月で-6.4kgでごわす

二日前には、-7.6kg出たけど、昨日の夜に食べたものが、ちゃんと出ちゃうね。
今日はトレーニングでウォーキングを教えて頂きました。✨楽しかった♡
また、右足が内側に入るクセも発見。

そして‼︎
鏡を見たら、12年ぶりに腹筋が出てきた‼︎
懐かしい、私の腹筋ちゃん。

自分のベスト体重に戻る旅は、食事から運動、歩き方まで様々な学びがあります。
マイナス10kgを成功させて、早くレポート書きたい♡(≧∇≦)
プロのパーソナルトレーナーの凄さに感動だよ!✨
プラス、私の毎日の地味な戦いは、あと2週間でゴールを迎える。
頑張りまーす。


☆友チョコパーティー☆

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☆友チョコパーティー☆

娘の仲良しガールが集まって、友チョコパーティー。
チョコ交換して、騒いで、可愛いな。

私は、「お釜でチョコ」を作る予定。
チョコ3枚を湯せんして、卵の黄身を2個混ぜ、白身2個をメレンゲにして全体を混ぜ合わせたら、お釜でスイッチオン。
初めて作るから、出来具合が想像出来ないけど、トライしてみまーす。


【TVで話題】2/20(金)-2/21(土)<撮影女子会>コラボ企画が名古屋で開催!!

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撮影女子会×JOYSOUNDコラボ企画第2弾、名古屋で開催決定!
「Room de Little Black Dress with JOYSOUND」

「こんなカラオケがほしかった!」
撮影女子会が、女の子の夢を詰め込んだ、かわいすぎるカラオケルームをプロデュース。
かわいいドレスや花冠で、思い思いの歌姫に変身したあとには、女の子が憧れるパリのアパルトマンを
イメージしたお部屋でカラオケ&プロカメラマンによる写真撮影が楽しめます。

参考サイト:
https://camp.joysound.com/amb/satsueijoshikai/

宮本、この企画にめっちゃ行きたいんだけどーーー!!
行けるのが、2月20日の19時のみ・・・
誰か一緒に行けませんか?
黒いドレス着て、パーティ気分味わいたい!!

ーーーーーーーーーーーーーーー
実施日程
2015年2月20日(金)、21日(土)
13:00、15:00、17:00、19:00、21:00開始(90分制)
実施店舗
CLUB Joy(クラブジョイ)
(愛知県名古屋市熱田区金山町1-5-5 JOYSOUNDビル9F)
店舗URL▽http://shop.joysound.com/clubjoy/
参加条件
完全予約制(おひとり様5,000円(税込)/
1組4名以上8名様まで)
※1日5組様限定。先着順で定員になり次第締め切りとなります。
1.もっとカラオケが楽しくなるJOYSOUNDの「うたスキ」会員への登録(無料)
http://joysound.com/ex/utasuki/reg/pre_input.htm
2.下記の予約受付フォームから必要事項をご記載いただき送信
http://joysound.com/ex/cp/_c_0000001245_input.htm
内容
  • 憧れのブラックドレスに身を包み、VIPなカラオケルームで非日常体験!
    (ドレスレンタルは料金に含んでおります。)
  • 皆で乾杯!ウェルカムドリンクと、パーティプレート1皿付き。
    ※ドリンク&フードの追加はお好みで別途ご注文ください。
  • 「撮影女子会」のプロカメラマンによる写真撮影(各組2カット)
    ※後日レタッチデータにてお渡しします

    ーーーーーーーーーーーーーーー


    5つの特典がすごい!!

    ①いつものカラオケルームがフォトジェニックなお部屋に
    ②「Garden of Grace」のドレスで歌姫姿に変身できる!
    ③プロのカメラマンによるグループ撮影がついてくる♪

    撮影女子会がセレクトした胸キュンスイーツ&フードつき。
    ⑤SNSや「うたスキ動画(※)」で思わずシェアしたくなるかわいいシーンでいっぱい!

    内容見ているだけで、宮本のパーティ魂が騒ぎ出しちゃう!!

    参加したい方は、お友達を誘って参加だよ。
    宮本と20日の夜に参加出来る人がいたら、声かけてね。
    楽しい事は、盛り上がって、乗り込みましょー♪

    完全予約制
    (おひとり様5,000円(税込)/
    1組4名以上8名様まで)
    ※1日5組様限定。先着順で定員になり次第締め切りとなります。

    <お申込方法>
    1.もっとカラオケが楽しくなるJOYSOUNDの「うたスキ」会員への登録(無料)
    http://joysound.com/ex/utasuki/reg/pre_input.htm
    2.下記の予約受付フォームから必要事項をご記載いただき送信
    http://joysound.com/ex/cp/_c_0000001245_input.htm

    ワクワク楽しそう!!(‐^▽^‐)

    GO!GO!
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    ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

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撮影女子会×JOYSOUNDコラボ企画に行ってきました〜!

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撮影女子会×JOYSOUNDコラボ企画に行ってきました~!
撮影会では、「Garden of Grace」のドレスが着れて、いつものカラオケルームがフォトジェニックなお部屋に変身!
プロのカメラマンによるグループ撮影に、フード&ドリンクもありました♪オシャレ!

そして、ご一緒した舟橋めぐみさんが、美しかったよ!
お話を聞いていたら、元モデル、秘書、司会、ヨガ講師と多才なだけでなく、人生経験豊かで、ええ人。
話の中で、『執着を捨てる』って話をしたんだけど、まさに、それそれ。
今日は、実は、乳がんの抗ガン剤治療を終えて2年目の日なんです。元気になったなー、って、思う。

私の場合、最近は執着を捨てすぎて、これから何をしようかな?って感じです。まずは、目の前の事を一個ずつ大事にして、流れに乗っていこう。
あ、今日、歌ったカラオケですが、動画がアップされるから!
※安室奈美恵の曲ですが、ほぼ、舟橋さんが歌ってます。てへ。
今度、みんなでカラオケ大会しよ~!


☆ウナギの養殖の成功が夢かも☆

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☆ウナギの養殖の成功が夢かも☆

今日は、小学六年生の息子の最後の授業参観でした。あと19日で卒業。
感謝の会として、中学生になる前に、親への手紙を一人一人読んでくれて、涙ものの授業参観でした。

子供は、親以上に、親思いだ。
本当に、ありがとう。
小学六年生は、思春期なので、揺れる子供に対して、私も感情に任せて怒ってしまう事もあり、日々修行です。

僕たち、私たち、まだ甘えるかもしれない。まだまだお世話になります。
なかなか毎日感謝を素直に言えないけど、お父さん、お母さんに、育ててくれて、ありがとうって思ってます。

と伝える子供たちの素直な気持ちが、響きすぎて、感謝されて、逆に、自分のいたらなさに気づく瞬間でした。

帰り際、ロッカーの上に飾られていた子供たちの将来の夢の図工の作品をみてみると。
息子、紙粘土で、、ウナギの養殖の様子。。。
なんか、大成功して、ウナギいっぱいやね!
Σ(゚д゚lll)今はそれ??
そうか、、、
息子よ。
ウナギの養殖の成功を祈る‼︎


【キラキラママ☆母金】のご報告☆植木宏さん主宰「まつもと子ども留学」

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植木宏さんは、過去は、お仕事で東京で数々のイベントをてがけてきて、中村文昭さんやてんつくまん、てっぺんの大嶋啓介さんとも、つながっているとの事。
震災後は、福島県から家族で移住し、松本市長と共に、震災の被災地の子どもたちを松本市で受け入れる活動をし、サポート全般をしています。
現在は、お仕事でぶどうを育てているそうですよ!

植木宏さんにお会いする前は、まずはメールやお電話で連絡していたのですが、いつも元気いっぱいで、すごいパワーと人間力を感じていました。
直接お会いしたら、まずは「イケメン」な事にビックリ~!!(〃∇〃)
そして、植木宏さんの笑顔の絶えない素敵な対応を拝見して、久しぶりにすごく大きな器の方にお会い出来た事に、感動してしまいました!!
今回は、時間がなくて、留学している子どもたちには会えませんでしたが、植木宏さんの元で育つ子どもたちは、きっと自分の可能性を開花させて、元気に育っていると確信しています。✨✨


1時間弱の短い時間でしたが、植木宏さんから、とっても熱いお話を沢山お聞きする事が出来ました。

<ほんの少し、私のメモした植木宏さん語録をご紹介>
━─━─━─━─━─━─━─
・できない理由より、できる理由
・一人の100歩より、100人の一歩のが大事
・人生の成長するきっかけ、体験をつくる
・成功体験させる
・目的が共有できたら、勝手に動く
・「・・ねばならない」は疲れるからダメ。楽しくダメもとでまず、動く
・最後は、人間力!

━─━─━─━─━─━─━─━─━─
ビリビリしびれました!!(*^o^*)✨
お忙しい中、お時間をありがとうございました!!

※植木さんは、Nessy & Private Salon sol のちさちゃんからご紹介頂きました!ありがとうございます!


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
キラキラママ☆母金とは?
こちらのブログお読み下さい。
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11188058164.html

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 

今まで、皆様から預かった募金(母金)にて、様々な取り組みをしてまいりましたが、今後は、現在活動している団体様へ寄付して、つなげていきたいと思います。
これから、順番に支援活動の団体様をご紹介していくので、引き続き、皆様の賛同する団体へのご支援をよろしくお願い致します。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

植木宏さん、これからのご活動も応援しています!!

{A4E5BD79-0B13-4A96-849C-119592E6389E:01}


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

「NPO法人まつもと子ども留学基金」
http://www.kodomoryugaku-matsumoto.net

ご支援を頂ける方は、こちらからお願いします!!

◎インターネットで申し込めるクレジットカードによる継続&都度寄付のスタート
http://www.kodomoryugaku-matsumoto.net/?p=804

◎毎月継続寄付のお願い:スマホから手軽に申し込める「かざして募金」のQRコード
http://www.kodomoryugaku-matsumoto.net/?p=788

◎毎月・毎年継続寄付のお願い:銀行(ゆうちょ・みずほ)で申し込む自動送金サービスのお知らせ
http://www.kodomoryugaku-matsumoto.net/?p=778


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CBCラジオ【キラママcafe】
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塩サバが定期的に食べたくなる。

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塩サバが定期的に食べたくなる。

しかし、主人はそんなに好きじゃないので昼間に食べました。
最近、近場に出来た、やよい軒。
美味しかったよ♡
今は、減量中なので、昼だけご飯を食べて、あとは酵素やフレッシュジュース。

今日は、朝からサウナスーツを着て1時間半歩き、プールで1.1kg泳いでヘロヘロ。
減量10kgまであと少し。
ただいま、-7.6kgです。
今日中に、あと1.4kg落としたいところ。
-10kgまで、あと少しのところですが、本当に出来るかな?って、急に自信がなくなったり、不安になる日もありますが、先日、ミキティなら出来るよ、って友人達に励ましてもらって、嬉しかった。
やってみるね!
12年目に、自分のベストに戻るんだ。
27日に計測するからね。
後悔しないように、がむばります。

さて、今日は娘の授業参観に行ってきま~す。


チアリーダー【Sailors】スタジオがオープン!!

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チアリーダー【Sailors】スタジオがオープン!!
キラママイベントでもお世話になっている、チアリーダーの【Sailors】がとうとう名古屋にスタジオをオープンしました!!
一貫したチアリーダーの教育が受けられる、名古屋初のスクールは、初心者からプロフェッショナルを目指す方までOKの、チアダンス・ チアリーディングスクールです。
代表の美保先生にお会いしてきましたよ~♡(o^^o)今日も元気にチア アップされちゃった!笑ったわ♡
スタジオでは、3月末に体験会やるみたいだよ。私、参加したいな~。一回だけ、チアを体験したけど、すごく楽しかったからね!
ママもキッズも大集合だよ!
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Sailorsホームページをチェック☆
http://www.sailors-cheer.com

<Sailorsスタジオ>
(名古屋市千種区今池3-10-17 今池セントラルビルB1)
※今池駅より徒歩1分/千種駅より徒歩7分/有料駐車場あり
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☆2ヶ月半で【-10kg】の減量に成功しました!!☆

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☆2ヶ月半で【-10kg】の減量に成功しました!!☆
やったよ!!2ヶ月半でマイナス10kg!!正確には、10.5kgなんだ♡
宮本に未達成はありえないんで、やる時はやる!
と言っても、最後3日で2.5kg落とす時には大丈夫かな?と不安になりましたが、ラストスパートの追い込み致しました!
YES!!*\(^o^)/*
私が、あえてダイエットと言わずに減量と言っているのは、ストイックなボクサーの気分で挑んだから。
食事制限から、筋トレ。
サウナスーツを着て歩いたり、プールで泳いだり。今振り返れば、すっごく楽しかった!確実に今のが健康です。
実は、12年前の出産前の体重に戻るなら、マイナス7kgで良かったんだけど、どうせなら、20年前の大学時代の頃の体重まで戻してみようと、10kg減量に挑みました。

この減量には、色んな思いがあったのですが、その一つには、4月から中学生になる息子へ、「決めたらやる!やる時はやる!」という母からのメッセージでもあります。
そして、私自身、4月に40歳になるので、人生の折り返し地点に向けて、未来を楽しく過ごす為の準備なの。
今回パーソナルトレーナーとして、プロの効率的なアドバイスとご指導を頂いた、市岡麻里さんへ感謝します!
LA MARIE
http://lamarie-beauty.com
麻里さんの事はレポに書きますね♡
タグ付けするから、みんな体験行ってみてね~*\(^o^)/*


☆CBCラジオ【キラママcafe】<木本 清美さん・永藤 真季さん・松川 陽子さん>☆

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CBCラジオ【キラママcafe】
音譜


●ママのリアルな楽しいトークが盛りだくさん♡
今回は、仲良し3人のママがご出演です!!✨
関西出身の方もあり、ノリが良くて楽しい~♡
しかもパパとの関係性や子育て論がとっても勉強になります!
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キラママcafe
http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/
 

● 放送日時: 毎週土曜日 PM12時40分~13時00分

● 放送局:  CBCラジオ

● パーソナリティ: 平野裕加里さん

● 出演者:   東海地方で活躍する元気なママたち

● 内容:  ママによる、ママのための情報番組
お仕事、育児、生活、気になるアレコレの本音トークします♪


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カフェでおしゃべりするような気軽で楽しい女子トークの
雰囲気を大切に、ママによる子育てトークや現在の活動、
などなど、自由におしゃべりするフリートーク番組音譜


みなさんも出演してみませんか♪
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パーソナリティー

平野裕加里さん音譜
芸能人オーラがすごいです!!✨
優しくて明るくて、みんな大好きになってしまいます♡
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平野裕加里さん 主催
【学ばない学び舎~私が本当に話を聴きたい魅力溢れる大人たち】

第三回開催!こちらチェックですよ!
https://www.facebook.com/events/1550401615214595
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~今週の参加のママの皆様~

木本 清美さん

子育て・パート・ハンドメイドしながら毎日バタバタと過ごしています。楽しい事、イベントが大好きです。

10歳男/3歳女

永藤 真季さん

趣味はランニングとアクセサリー作りです。お喋りも大好き!

12歳女/9歳男/7歳女

松川 陽子さん

私もキラキラ輝きたい。素敵なママになりたいです。

9歳女/6歳女


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<クチコミ隊が行く!のコーナー>

松竹の最新映画『ソロモンの偽証』のご紹介!!

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こちら、話題の映画!!
内容にドキドキですが、是非チェックして下さいね。
ソロモンの偽証
http://solomon-movie.jp



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七福醸造の白だし
味とこころ
http://www.7fukuj.co.jp/business/product-list.php
美味しい白だしは、我が家でもヘビーローテーション!!


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収録の後は、美味しい白だしのお料理を堪能♡
これが、またまた最高の時間なんですよ♪

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CBCラジオ【キラママcafe】音譜
・2月28日土曜日 12時40分~
・3月7日土曜日 12時40分~
楽しいママ達のお話、ぜひお聞きください音譜

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CBCラジオ【ザ・土曜天国】内の放送です!

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ラジオは、スマホのアプリ【radiko】から聞けますよ♪
是非、ダウンロードしてラジオを聞けるようにして下さいね♪
宮本は、いつもiPhoneから聞いております♪
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ラジオも今年で4年目!!

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250名以上のママ達がご出演☆
今までの出演ママ情報はコチラ☆
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次は、皆様が出演する番ですよ♪
ラジオに出たい!方は、是非キラママへ♪
4月以降の日程はもうすぐリリースします!

o(^^o)(o^^)o

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☆息子の野球チームの卒団式☆

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小6の息子。

小学校の卒業式の前に、今日は、土日に通っていた野球チームの卒団式がありました。
温かいアットホームな会でした。
今までの試合から、子どもやコーチのメッセージの言葉がつまったDVDの上映会では、感動して泣きました。


二年前の息子が小4の時、小学校の担任の先生に勧められて入った野球チーム。
チームには、ホームグランドがなく、毎回、練習場所があっちこっちで、親としては、送り迎えが大変でした。
でも、この日々が、母と子の時間をつむぎあげてくれた大切な時間だったと感謝しています。
息子は、レギュラーになれなくて、たまにしか試合には出れませんでした。でも、チームの補佐役として、今自分に出来る事をやる姿勢を身につける事が出来た時間だったと思います。
だから。息子が試合に出なくても、私もいける時は、試合で仲間を応援する息子を、応援してきました。

コーチ達が言ってくれました。
「試合に出れない中、良くやった。大人になったら、強いよ。基本に忠実だから、その努力は後に開花するよ。」

ありがたいです。
でも、何よりも、男社会の中で、清々しく、まっすぐな世界の環境を与えてくれた事に、本当に感謝しています。

そして、今日の卒団式の時に、子ども達が親に向けて、感謝の言葉を伝える中、ある子が、
「お父さん、お母さんが100%サポートしてくれたから、頑張る事ができました。感謝しています。尊敬しています。これから、僕はもっと頑張ります。だから、もっと応援して下さい。」
と言いました。

ハッと、したよ。
私自身、幼い頃、どんな時も味方で応援してくれたお母さんがいて、頑張れた。

100%のサポート、出来ている?
その前に、自分の事も出来ている?

子どもは、いつも、親を、親にしてくれるんだなって思います。



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☆3月31日は、絶対行かなきゃ!!イベント情報【育笑フェスタ2015】☆

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宮本、最近は、2ヶ月半にて-10kgの減量を成功したり、のんびり自分の事をやっています。

なんか・・おもろい事がないかな。
と、思っていたら、超面白そうな物件を発見!!


こちら、宮本チェックしています!!
チェックしているどころか、当日、乗り込もうと思っています!!

もとは、きょうちゃん情報なんだけど、出所がきょうちゃんなら、絶対間違いないやん!!


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主催者の湯浅さんのブログチェック!!

http://ameblo.jp/ikuemi-seto/entry-11986564310.html

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こんにちは。育笑netの湯浅亜紀です。

 
育笑フェスタ2015
親子と地域のテーマパーク
~未来の笑顔のために今できること~

100名を越えるママ作家とママセラピストが大集合!
瀬戸近隣の企業も多数ブース出展します。

 

日時:2015年3月31日(火)10時~15時
場所:瀬戸市文化センター 文化交流館

 

住所 愛知県瀬戸市西茨町113-3
入場料: 無料
駐車場:約500台収容(駐車無料)


主な内容

◆ワークショップZONE
子どもから大人まで楽しめる
「ものづくり体験ブース」

◆キッズクリエイターZONE
大人顔負けのキッズクリエイターたちが
大集合!
製作から販売までこどもたちで手がけます。

◆アートZONE
瀬戸市近郊で活躍しているママ作家やサークルが作品を展示、販売します。
布小物、皮小物、編み小物、エコクラフト、プリザーブドフラワー、バック、アクセサリー、
スイーツデコ、子ども服、木工、トールペイント、消しゴムハンコ等

◆リラックスZONE
アロマ、手相占い、数秘、カラーセラピー、エンジェルカード、オラクルカード、マナカード
メイク、ネイル、耳ツボ、かっさ、カイロ等

◆企業ZONE
遊び、つくる体験がいっぱい!

◆映画ZONE
かみさまとの約束
大 人(中学生以上)1,000円
小学生 500円
幼 児 無料(席が必要な場合は有料)

上映時間
①9時半~
②13時~
③16時~

映画のお申込み、詳細☆

 
 ※育笑フェスタと映画の内容に関連性はありません。

  
ご来場をお待ちしています!
 
ご協賛も大大大募集中です!
お問い合わせ先 ikuemi.seto@gmail.com

育笑フェスタ関連記事
「この主催者大丈夫か?」
「茶色い巨塔」
「事務作業は続くよ、どこまでも」
「営業はつらいよ」

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皆様、3月31日は、瀬戸の会場で会いましょう♡

o(^▽^)o


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【キラキラママ☆母金】のご報告☆「さくらっ子ドリーム応援団」

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東日本大震災の被災地に住む子供たちを応援したい!!という想いを「桜」に込めて現地へ届けています。
福島県、宮城県など、震災や津波で流れてしまった桜の木を植えて、現地の方と共に育て合いながら、和太鼓やイベントを通して交流を深めています。



現在は、桜の木の100本植樹を終えており、被災地の方からのご要望の場所へと桜の植樹をしています。


今回「キラキラママ☆母金」より桜の木の寄付金をお渡ししてきました。
また、活動をご報告してまいりますね。


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キラキラママ☆母金とは?
こちらのブログお読み下さい。
http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11188058164.html

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今まで、皆様から預かった募金(母金)にて、様々な取り組みをしてまいりましたが、今後は、現在活動している団体様へ寄付して、つなげていきたいと思います。
これから、順番に支援活動の団体様をご紹介していくので、引き続き、皆様の賛同する団体へのご支援をよろしくお願い致します。

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さくらっ子ドリーム応援団
https://www.facebook.com/SakurakkoYumeOuendan

ご支援を頂ける方は、こちらからお願いします!!

◎被災地の子供たちとその夢を応援するために、継続的に桜の植樹を行っています。
一口3,000円、3口(人)で1本の桜が植樹でき、3年間育てることができます。
3年のうちに3,000円ご協力いただけると、桜を通して子供たちに夢を届けるさくらっ子ドリーム応援団の一員になれます。

【振込先】
三菱東京UFJ銀行
支店名:名古屋支店(店番150)
口座番号:普通0631281
講座名義:特定非営利活動法人You me well
                 理事 山田秀樹
    トクヒ)ユメウエル




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まつもと子ども留学
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http://ameblo.jp/pekopeko-miki/entry-11993617058.html
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☆ひな祭りの仕込み☆

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☆ひな祭りの仕込み☆

食材を買ってきました。
今日は、王道のちらし寿司を作ります。
※イチゴはデザートね。

私、酢飯を作るのが毎回ドキドキする。
美味しく出来ますように!


ちらし寿司完成‼︎

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ちらし寿司完成‼︎

完成したけど、これがゴールで良いのか、わからなくなってきた。。
のっけ丼にも見えるね。。
後は、白だしで茶碗蒸しとお吸い物を作ったらご飯にしまーす。*\(^o^)/*✨
ともかく、娘にとって、ひな祭りの思い出になりますように。

ちなみに、パパは、娘を嫁にいかせたくないから、雛人形は片付けない、ってごねてます。
たはは。愛されてるね。


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